1. النظام الغذائي المفيد يجعله يعمل بأفضل وجه ممكن

    هكذا تحافظون على صحة دماغكم

    عبد الاله مجيد من يعتمد عمله على جسمه يحتاج الى نظام غذائي يناسب طبيعة عمله. وقد يبدأ بكاربوهيدرات يكون هضمها بطيئاً لاعطاء طاقة تستمر فترة أطول.

  2. وجبة المساء الأكثر تأثيرا على الوزن

    العلم يثبت صحة القولَ: "افطر كالملوك وتعش كالفقراء"

    عبدالاله مجيد يُقال ان أفضل طريقة للعيش هي ان تفطر كالملوك وتتغدى كالأمراء وتتعشى كالفقراء.  والآن أثبت علماء صحة هذا القول المأثور.  

  3. في ظل نقص تمويل مكافحة المرض

    باريس تستضيف مؤتمرا دوليا لأبحاث الأيدز

    إيلاف تستضيف الأحد العاصمة الفرنسية باريس مؤتمرا دوليا يشارك فيه نحو ستة آلاف خبير في مجال مكافحة مرض الإيدز .

  4. أوليفيا باليرمو ويوهانس هيوبل يتألقان بأحذية سانتوني

    أنيمتة كلينكبي، ترجمة: أشرف أبو جلالة شوهدت النجمة أوليفيا باليرمو وعارض الأزياء يوهانس هيوبل ينتعلان أحذية بتوقيع علامة سانتوني.

  5. تشكيلة فيرساتشي النسائية صيفية بامتياز

    أنيمتة كلينكبي، ترجمة: أشرف أبو جلالة تميزت التشكيلة النسائية التي قدمتها دار فيرساتشي لموسم ربيع وصيف 2017 بطابعها الرياضي النشط الذي يتماشى وأجواء فصل الصيف بشكل كبير.

  6. تشكيلة مجوهرات شانيل بزرقة السماء

    إيلاف لا تستطيع أيّة صورة أخرى أن تمثل بهذه الدقة البحث الشرس عن الحرية الذي شكل دافع غابرييل شانيل طوال حياتها.

  7. فحص جديد للبول يكشف عن تسمم الحمل في وقت مبكر

    عبدالاله مجيد توصل باحثون الى فحص جديد يكشف عن حالة مميتة تحدث أحياناً خلال فترة الحمل.

  8. 2
    ضمن الجهود المبذولة لمكافحة الشيخوخة

    هل يمكن لدم الشباب أن يعيد الحيوية لكبار السن؟

    أشرف أبو جلالة قد يشهد العالم تحولات كبرى على صعيد الجهود التي يتم بذلها لمكافحة الشيخوخة واستعادة الحيوية والشباب مرة أخرى، بعدما أظهرت دراسات بحثية أن ضخ دم الحيوانات الشابة بالعجوزة يضمن إعادة شبابها وحيويتها.

  9. آروبا جزيرة تجعل إجازتك أكثر متعة في الكاريبي

    نهى أحمد يشعر المتجول ان في شوارع اورانخيستاد  عاصمة جزيرة آروبا أو في أزقة  مدنها الصغيرة الأخرى وكانه في تجمع بشري من كل أقطارالعالم. 

  10. المُحلِّيات الصناعية تشكل خطرا على الصحة

    إيلاف رأت دراسة علمية حديثة ان المحليات الصناعية تتسبب بمشكلات في القلب وضغط الدم لدى استخدامها على المدى الطويل.

  11. لايت بلو من دولتشي اند غابانا بحلة جديدة

    إيلاف تعود بيانكا بالتي وديفيد غاندي من جديد إلى اللون الأزرق الداكن للبحر المتوسّط عند تشكيلة صخور فاراليوني في كابري.

  12. 1

    حنكة طيار تنقذ طارئتين إحداهما للـ "إمارات" من كارثة بشرية

    بلقيس دارغوث تمكن قبطان طائرة تابعة لشركة طيران سيشيل من تجنب الارتطام بطائرة تابعة لطيران الإمارات في عرض السماء.

  13. انخفاض عدد الوفيات بسس مرض "الإيدز " إلى النصف بسبب استخدام الأدوية

    إيلاف انخفض عدد الوفيات بسس مرض "الإيدز " إلى النصف بسبب استخدام الأدوية، حسب إحصائيات رسمية.

  14. رواج حبوب لكسب الوزن بين نساء السودان

    إيلاف تتجه الكثير من النساء والفتيات في السودان إلى استعمال حبوب، بهدف كسب مزيد من الوزن، على أمل تحقيق شكل الجسم الممتليء.

  15. غوغل ينافس فيسبوك بإضافة خاصية "آخر الأخبار" لصفحته الرئيسية

    إيلاف تعمل شركة غوغل، التي تدير محرك البحث العالمي العملاق، على إضافة خاصية جديدة لتقديم "آخر الأخبار" لصفحتها الرئيسية على غرار موقع فيسبوك.

  16. شبكات التواصل الاجتماعي "بيئة خصبة للاستقواء والمضايقات"

    إيلاف أوضحت دراسة جديدة أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يؤدي لزيادة التوتر والضغط العصبي لدى الشباب.

النظام الغذائي المفيد يجعله يعمل بأفضل وجه ممكن

هكذا تحافظون على صحة دماغكم

عبد الاله مجيد من يعتمد عمله على جسمه يحتاج الى نظام غذائي يناسب طبيعة عمله. وقد يبدأ بكاربوهيدرات يكون هضمها بطيئاً لاعطاء طاقة تستمر فترة أطول.

استخراج رفات الفنان سلفادور دالي لإجراء اختبار إثبات نسب
1

موضة وأزياء

مشاهير

صحة

سفر

سيارات

إلكترونيات

فيديو

حنّا توما: بزوغ النهار في تصاميم هندسيّة وشفّافة
في لايف ستايل