النعس يؤثر على ممارسة الجنس

طلال سلامة من روما: ذكر تقرير طبي مؤخراً أن العديد من الأميركيين يواجهون المشاكل في زيجاتهم، ويرتكبون الأخطاء في عملهم وتتدهور نسبة ممارستهم للجنس نتيجة النعس الشديد. ووجد الاستطلاع الذي قامت به مؤسسة النوم الوطنية أن %75 من البالغين يعانون كثيراً من مشاكل في النوم، مثل الاستيقاظ المتكرّر أثناء الليل أو الشخير. كما وجد المسح الذي شمل أكثر من 1.500 بالغ أن %87 منهم يشاهدون التلفزيون في الساعة ما قبل النوم، و %47 يمارسون الجنس عادة و%64 يقرأون. لكن حوالي %50 من المستجيبين لا ينامون بما فيه الكفاية. علاوة على ذلك، %25 تقريباً من المتزوجين يمارسون الجنس بنسبة أقل أو حتى أنهم فقدوا الاهتمام به اثر إصابتهم بالنعس الشديد الدائم. وتوصي مؤسسة النوم الوطنية بأن معدل النوم الطبيعي لدى البالغين يتراوح ما بين سبع وتسع ساعات لكن المسح يشير الى أن الأميركيين يحصلون فقط على 6.9 ساعة من النوم، ليلياً. وخلال الاستطلاع، اعترف %60 من سائقي العربات أنهم يسوقون في حالة نعس، أحياناً، و%4 تعرض لحادث سير أو كان على وشك التعرض له بسبب التعب أو الاغفاء أثناء قيادة السيارة. وذكر حوالي %30 من الموظفين أنهم تغيّبوا عن العمل، أو افتعلوا الأخطاء أو تغيّبوا عن بعض النشاطات بسبب قضايا متعلقة بالنوم،. وأخيراً، اشتكى أكثر من %77 من المستجيبين للمسح بأن شريكهم أو شريكتهم يعاني من مشكلة متعلقة بالنوم، وهي الشخير عادة، وهو ما يمكن أن يؤثر على علاقات الزوج الاجتماعية.