قراؤنا من مستخدمي تلغرام
يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال تطبيق تلغرام
إضغط هنا للإشتراك

ميونخ-ايلاف: يمكن لقدح او قدحين من عصير او شاي التوت البري Cranberry يوميا ان تقلل خطر التهاب المثانة عند الانسان بنسبة20-50% حسب مصادر مجلة " العيادة الطبية " الالمانية في عددها لديسمبر الجاري.
وقدمت المجلة الطبية المعروفة لقرائها نصيحة قديمة مفادها الحفاظ على دفء القدمين بهدف تجنب المزيد من آلام التهابات المثانة. اذ اوصى التقرير ، بمناسبة حلول الشتاء ، بضرورة لبس الملابس الداخلية الدافئة ، الجواريب الصوفية الدافئة ،&الأحذية المبطنة والكثير من الحركة.
ونصحت المجلة النساء على وجه الخصوص بتدفئة انفسهن وشرب الماء بمعدل لترين في اليوم لتجنب التهاب المثانة الذي يصيب نصف النساء الالمانيات لمرة واحدة في الأقل خلال حياتهن.