: آخر تحديث

تحفيز الساقين بالتيار الكهربي يساعد في تخفيف حدة الشخير !

قرائنا من مستخدمي تلغرام
يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال تطبيق تلغرام
إضغط هنا للإشتراك

"إيلاف" : تم التوصل مؤخراً لطريقة علاجية جديدة من شأنها أن تساعد في التخفيف من حدة الشخير وذلك عبر تحفيز الساقين بشكل متكرر بتيارات كهربية محدودة لمدة ساعتين. 

وتنطوي تلك الطريقة، بحسب باحثين، على تحفيز عضلات الساق بالكهرباء لمدة ساعتين قبل موعد النوم، ما يجعل العضلات أسفل الساق تتقلص، حتى عند الجلوس.

وأشار باحثون من جامعة تورنتو الكندية إلى أن هذه الطريقة تحد من كمية السوائل التي تتراكم في الساقين حين نجلس أو نقف، والتي تنتقل لمنطقة الرقبة حين نستلقي على السرير، والتي يمكن أن تتسبب حينها في تفاقم مشكلة الشخير بالفعل.

وقال الباحثون إنه حين ينام الإنسان، فإن العضلات الموجودة في سقف الفم، اللسان والحلق تميل للاسترخاء، وهو ما يعمل على تضييق المساحة الخاصة بمرور الهواء أثناء التنفس. وهو الأمر الذي لا يمثل مشكلة لكثيرين، لكن الأمر لا يكون كذلك بالنسبة للبعض، خاصة لمن لديهم رواسب دهنية كبيرة حول الرقبة، حيث يمكن أن يضيق الحلق بدرجة كبيرة لدرجة أن الأنسجة الموجودة بداخله تهتز. 

ونوه الباحثون في نفس الوقت إلى أن تناول المشروبات الكحولية، النوم على الظهر والإصابة بنزلة برد كلها عوامل من الممكن أن تُزيد تضييق مجرى الهواء. كما أن تجمع السوائل في الرقبة يعد عاملاً مهماً بالنسبة لزيادة الشخير لأنه يزيد من حدة الضغط الذي تتعرض له الشعب الهوائية العليا أثناء النوم. واتضح من نتائج الدراسة التي أجراها الباحثون الكنديون أن تحفيز العضلات ساهم في الحد من تراكم السوائل بالساقين بنسبة 46 % وبالرقبة بنسبة 31 % عند الاستلقاء للنوم. 


أعدت "إيلاف" المادة بتصرف عن صحيفة "الدايلي ميل" البريطانية، الرابط الأصلي أدناه
https://www.dailymail.co.uk/health/article-6999161/How-zapping-legs-tiny-electric-currents-help-ease-heavy-snoring.html


 


عدد التعليقات 0
جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إيلاف
لم يتم العثور على نتائج


شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

  1. أرادوا شعرًا يغطّي الصلع.. فأصيبوا بالعقم وبأمراض نفسية أخرى
  2. نجمات يواصلن إبراز أناقتهن في
  3. عارضو مسرحية Bach Studies في بلجيكا بإطلالات من Ermenegildo Zegna
  4. ويني هارلو وناتاشا بولي تتألقان مع
  5. Vilebrequin تطلق تشكيلة جديدة للاحتفاء بيوم الأب
  6. تلوث الهواء يضر بمهارات الذاكرة والتفكير لدى الصبية الصغار!
  7. السيدات أكثر عرضة للوفاة بالسكتة القلبية في الأماكن العامة
  8. شوبارد تقيم حفل عشاء في مهرجان
  9. تشكيلة MOCHI من وحي الثقافة البولينيزية
  10. توقف التنفس أثناء النوم يزيد خطر إصابة السيدات بالسرطان !
  11. نجمات ببريق بوشرون في مهرجان
  12. هنود من السكان الأصليين في بنما يتّهمون
  13. بريانكا شوبرا تتألق مع تومي هيلفغر في مهرجان
  14. الشامبوهات وألعاب الأطفال تهدد الأطفال بالسمنة والسكري !
  15. جزيرة ايطالية تعد زوارها باسترجاع أموالهم حال هطلت الأمطار هناك !
  16. العنف الأسري: إطلاق سراح فتاة إيطالية قتلت والدها الذي آذاها جسديا

فيديو

جمال فياض في قراءة نقدية لدراما رمضان اللبنانية والعربية المشتركة
المزيد..

إبتكار

أنيمتة كلينكبي، ترجمة: أشرف أبو جلالة
في لايف ستايل