البرتقال يحمي من الامساك

الدوحة: افاد العلماء في مركز الطب الطبيعي الامريكي بان الالياف الموجودة في البرتقال تفيد الجهاز الهضمي من خلال زيادة حركة الامعاء التي تساعد على التخلص من الفضلات والوقاية من الامساك وقال هؤلاء ان البرتقال يقي ايضا من الحصوات الصفراوية التي تتجمع في كيس بين الكبد والامعاء الدقيقة وتنتج عن نوعية الاطعمة التي يتناولها الانسان حيث يساعد عصير البرتقال في تقليل مخاطر هذه الحصوات الى الثلث
ويمنع تشكلها بطريقة تحلل الكوليسترول الى المادة الصفرواية.

وقال العلماء انقشر البرتقالمصدرا غذائيا غنيابمواد كربوهيدراتية ذات خصائص صحية فريدةتعرف باسم اوليجوساكارايد موجودة في انواع معينة من الفواكه والخضروات وهي اطعمة او عناصر غذائية غير قابلة للهضم تزيد نمو البكتريا الحيويةالمفيدة في الامعاء الغليظة التي تمنع بدورها نمو الجراثيم المحمولة في الغذاء ..