مرض المكاتب يصيب ثلث الموظفين بآلام الظهر
قراؤنا من مستخدمي تويتر
يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال حسابنا على تويتر
إضغط هنا للإشتراك
يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال حسابنا على تويتر
إضغط هنا للإشتراك
شمل الاستفتاء الذي أجراه معهد ايمند لصالح اتحاد شركات التأمين الصحي حوالي 1000 موظف وموظفة تتراوح أعمارهم بين 14 و 60 عاما وأتضح من خلالها ايضا ان النساء يعانين أكثر من الرجال من آلام الظهر المكتبية وضعف النظر "البيروقراطي".
ونصح اتحاد شركات التأمين الصحي موظفي المكاتب ، على أساس الدراسة ، بتغيير طريقة الجلوس مرارا خلال يوم العمل ، التحدث بالتلفون وقوفا ، واستخدام السلالم بدلا من المصاعد الكهربائية في المباني العالية.
وعلى العاملين طويلا أمام الكومبيوتر ان يأخذوا العديد من الاستراحات الصغيرة يوميا مع ضرورة إبداء حرص خاص على تحسين الإضاءة في مكاتبهم. كما نصح الاتحاد المعانين من الصداع والحكة وتعب العينين مراجعة الطبيب في أقرب فرصة قبل ان يتسلل مرض المكاتب الى عيونهم ومفاصلهم.
التعليقات
جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إيلاف