يجمع بين الحلو والحامض والمالح
سلطة الخضَر بالبيض
يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال حسابنا على تويتر
إضغط هنا للإشتراك
إختار لكم شيف "إيلاف" لهذا اليوم طبق نباتي غني بالخٌضَر، ويقدّم مع البيض ليشكل وصفة مغذية بدون اللحوم.
سلطوة الخُضَر مع البيض
*المكونات:
- 1 جزرة
- 2-3 من سيقان الكرفس
- 1 بصلة حمراء صغيرة
- 1 من البصل الربيعي أي الأخضر
- الكزبرة حسب الذوق
- 1 فص من الثوم
- 1 فلفل حار
- 1 خسة صغيرة
- 1 ملعقة كبيرة من السكر
- 1 ملعقة كبيرة من صلصة السمك
- 2 ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الحامض
- 2 بيضتان
- زيت للقلي
*طريقة التحضير والتقديم:
- قشروا الجزر وقطعوه إلى سيقان رقيقة. واقطعوا الكرفس إلى شرائح رفيعة جداً.
- قطعوا البصل ناعماً مع الثوم والفلفل الحار والخس. وافرموا الكزبرة خشنة.
- الآن إمزجوا صلصة السمك مع السكر وعصير الليمون الحامض. هذا المزيج يُضاف على السلطة مع ضبط التوابل. حيث يجب أن تكتسب الطعم الحلو، والحار والمالح والحامض في الوقت نفسه.
- بعدها، صبوا بعض الزيت في مقلاة واقلوا فيه البيض. إطهوه بسرعة على كلا الجانبين، ووقدموه مع السلطة.