كريم لمعالجة الجلد القاسي

نهى احمد من سان خوسيه: الاحذية التي لها كعب عال او الضيقة تسببان قساوة للجلد في كعب القدم او عند الاصابع ومن اجل تفاديها يجب انتعال الحذاء المناسب لكن ايضا معالجة هذه الحالة والا سوف يزداد الجلد قساوة ويعيق المشي. ومن بين العلاجات الطبيعية وضع الاقدام في ماء دافيء مع تدليكها بمسحوق يمكن صنع في المنزل. وهذه الوصفة بسيطة ومفيدة جدا ولا تكلف شيء وتحتاج الى ثلاثة فصوف من التوم وزيت زيتون وكمية من الافوكادو.حيث يدق الثوم ثم يوضع في وعاء زجاجي ويغمر بزيت الزيتون ويترك من ثلاثة الى خمسة ايام بعدها يصفى الزيت ويمزج التوم الذي يكون قد طري مع كمية الافوكادو المهروسة ودعكه حتى يصبح على شكل مسحوق.
وبعد تنظيف القدمين يوضع المسحوق على الجلد القاسي مع التدليك ويمكن تدليك كامل الساقين لرطوبة هذا المسحوق البيتي.
ومن اجل معاجلة الاقدام التعبة هناك وصفة يستخدمها العمال في مزارع القهوة والموز في كوستاريكا بسيطة وسريعة ايضا وهي مغطس من الشاي الذي يعالج الالتهابات ايضا ويسكن الاوجاع ومنشط للدروة الدموية في القدمين.
اذ يغلى مقدر اوقية من الشاي الاسود في 4 ليترات ماء وبعد ان ينضح يترك 15 دقيقة، وليس من الضروري تضفيته بل تضاف اليه كمية من الكاربونات. ثم توضع الاقدام في المغطس مدة ربع ساعات ومن الافضل بعد ذلك الحاقه بتدليك تصاعدي اي من تحت الى فوق بمسحوق التوم.