خمسة آلاف وفاة في تشيكيا بأمراض القلب شهريًا
يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال حسابنا على إنستجرام
إضغط هنا للإشتراك
ولفت البروفيسور يان بيرك رئيس قسم القلبية في معهد الطب التجريبي والعيادي في براغ إلى أن كل ثاني تشيكي بالغ لديه الآن ارتفاع في نسبة الكولسترول في الدم بمعنى أن لديه أكثر من 5 ملمول في ليتر الدم الواحد أو أكثر من 200 ميلغرام لكل عشر اللتر مشددا على أن الكولسترول يمثل الخطر الرئيسي لحدوث الجلطات .
وأكد أن معدل الإصابة بالأمراض القلبية وأمراض الشرايين في تشيكيا هو الآن ضعف المعدل الموجود في أوروبا مع أن تخفيض مستوى الكولسترول في الدم بنسبة 10% يمكن له أن يخفض خطر الإصابات المميتة بالأمراض القلبية بمقدار 25% .
وأشار إلى أن خطر الإصابة بالجلطات القلبية هو أكثر بمرتين لدى الناس الذين يزيد مستوى الكولسترول لديهم فوق 6,2 ملمول في اللتر الواحد من الدم مؤكدا أن عوامل وراثية وقلة الحركة وأسلوب الحياة غير الصحي تعتبر من الأسباب الرئيسية التي تقف وراء ارتفاع نسبة الكولسترول .
من جهته يؤكد الأستاذ الطبيب لوبومير نوفاك بان بحثا أجرته عيادته في براغ بين 2500 شخص ترددوا إليها هذا العام أشار إلى أن أكثر من 65 بالمئة من الرجال ونحو 62 بالمئة من النساء لديهم زيادة في الوزن ويتناولون طعامهم بشكل غير دوري كما أن الوضع يعتبر أيضا سيئا في مجال الحركة حيث لا يمارس الرياضة سوى اقل من ربع البالغين مع أن النشاط البدني يساهم بشكل بارز في الحد من تشكل الأمراض القلبية .
وأكد أن البحث أشار أيضا إلى أن المواطن التشيكي يسير بالمعدل الوسطي يوميا نحو 1500 متر مع أن عملية الوقاية من الأمراض القلبية وتضييق الشرايين تتطلب أن يسير بشكل نشط لا يقل عن 10000 خطوة في اليوم أي نحو 8,5 كم لدى الرجال و 6,5 كم لدى النساء .
وتحذر الأوساط الطبية التشيكية من الدور الكبير الذي يلعبه التوتر والضيق النفسي في تشكل الأمراض القلبية مشيرة إلى أن التوتر يرفع خفقات القلب وضغط الدم ونسبة السكر والشحوم في الدم كما يرتفع استهلاك الأوكسجين وان كل هذه العوامل تحدث في الوقت نفسه الأمر الذي يشكل خطرا عاليا للإصابة بالجلطات القلبية
ويوصي الأطباء التشيك بعدم ممارسة التدخين و بتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة المناسبة والابتعاد عن الانفعال و الضغوط النفسية والتوتر للوقاية من الأمراض القلبية وأمراض الشرايين مشيرة إلى أن شعار اليوم العالمي للقلب الذي سيصادف في 30 من الشهر المقبل سيكون خذ قلبك في نزهة فالمشي مفيد له .