الأطعمة سهلة الهضم أفضل غذاء للطفل المصاب بالإسهال

هامبورغ : ليس من الضروري أن يتبع الأطفال المصابين بالإسهال نظاماً غذائياً خاصاً، وأوضح البروفيسور راينر جانشوف بمستشفى الأطفال الجامعي بمدينة هامبورج شمالي ألمانيا، أن الأطفال المصابين بالإسهال يمكنهم تناول جميع الأطعمة التي تروق لهم مع مراعاة أن تكون سهلة الهضم، كما نصح جانشوف بضرورة تجنب الأطعمة الحريفة والدسمة وكذلك الحلوى. ومن الأفضل أن يقوم الآباء باستبدال تلك الأطعمة بأطعمة سهلة الهضم مثل الخبز الأبيض والمكرونة والخبز المحمص والبطاطس والموز. وتجدر الإشارة إلى أن تناول هؤلاء الأطفال لوجبات صغيرة على مدار اليوم أفضل من تناولهم وجبات كبيرة مرة أو مرتين.

وينصح جانشوف بأن يتناول الأطفال كمية كبيرة من السوائل لتعويض ما فقدوه نتيجة الإسهال، ومن الأفضل أن يتناولوا المياه أو الشاي بدلاً من اللبن والعصائر والمشروبات الغازية صعبة الهضم، وذلك طبقاً لما جاء في مجلة "الطفل والأسرة" المتخصصة في علم الصيدلة والدواء والصادرة في مدينة بايربرون القريبة من ميونيخ جنوبي ألمانيا.