الجنس بعد الخمسين - الحلقة الخامسة

الرجل والجنس بعد الخمسين
برغم أن التغيرات الجنسية عند الرجل لاتؤثر بصورة مزعجة على الأداء الجنسى له ولاتعوقه ومن السهل جداً التغلب عليها إلا أن معظم الرجال لايعترفون بها وينكرونها ، ومعظم التغيرات الجنسية تنحصر فى النقاط التالية:
middot; وقت أطول للوصول للإنتصاب
middot; الإنتصاب أقل صلابة
middot; بنسبة أقل يعانى من سرعة قذف
middot; يأخذ وقتاً أطول بعد الجماع لكى يتهيأ جسدياً للقاء جنسى آخر .
كل هذه التغيرات نتيجة تغيرات هورمونية.

**سن اليأس عند الرجل:
الإسم العلمى aging male syndrome (AMS) يحدث مابين سن الأربعين والسبعين ولكنه عادة مايحدث فى أوائل الخمسينات ، تتميز نسبة هبوط هورمون التستوستيرون فى الرجال بأنها تدريجية على عكس الهبوط الحاد فى نسبة الإستروجين عند المرأة ، وبرغم هبوطه التدريجى إلا أنه لايؤثر فقط على الجنس ولكنه يؤثر أيضاً على حالة الجسد ككل :
middot; نقص الطاقة
middot; نقص رغبة جنسية
middot; نقص القوة وقدرة الإحتمال
middot; تغيرات فى المزاج
middot; نقص قوة الإنتصاب
لايجب أن نتسرع فى العلاج بهورمون التستوستيرون إلا بعد إجراء التحاليل وإستشارة الطبيب لأنها تحمل أخطار نمو سرطان البروستاتا إذا كان موجوداً.

** قلة الرغبة:
لاتعنى قلة الرغبة نتيجة نقص التستوستيرون أن تدفن الجنس فى مقبرة النسيان ، لاتتنازل وإستعد رغبتك الجنسية من خلال الحديث عن هذه التغيرات والتغلب عليها ومحاولة إبتكار طرق مختلفة وشوارع جانبية للوصول إلى محطة الرغبة الجنسية ، برغم أن نقص الرغبة الجنسية حقيقة وواقع إلا أنك مطالب ألا تطفئ شعلتك الجنسية بيديك ، لاتمتنع عن الجنس فترة طويلة مللاً أو زهقاً أو خوفاً ، أفضل علاج لنقص الرغبة الجنسية هو مزيد من الجنس المنتظم .
هناك عوامل أخرى تساعد على قلة الرغبة الجنسية عند الرجل منها التوتر فى العلاقة الجنسية والإكتئاب وبعض الأدوية .

** الضعف الجنسى:
هو عدم الوصول للإنتصاب أو عدم الإحتفاظ به وليس مرتبطاً بالشيخوخة ، ويجب قبل العلاج أن نبحث عن السبب الرئيسى وراء هذا الضعف .

العلاج:
middot; حافظ على العادات الصحية السليمة : توقف عن التدخين والكحول ولا تتوقف عن ممارسة الرياضة .
middot; الفياجرا وأخواتها ولكن حاذر من التفاعل مع الأدوية الأخرى .
middot; حلقة حول القضيب