صحة

الشاي لمنع زيادة الوزن الناجمة عن الوجبات السريعة

قراؤنا من مستخدمي إنستجرام
يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال حسابنا على إنستجرام
إضغط هنا للإشتراك


أشرف أبوجلالة من القاهرة: وجدت دراسة يابانية حديثة أن تناول الشاي من الممكن أن يمنع زيادة الوزن التي يسببها نظام "الوجبات السريعة". وخلصت تلك الدراسة أيضاً إلى أن تناول الشاي بصورة منتظمة يكبح التغيرات الضارة في الدم التي ترتبط بالأطعمة الدسمة التي من الممكن أن تؤدي للإصابة بالنوع الثاني من داء البول السكري في وقت لاحق من الحياة.

وقال العلماء إن البحث الذي أجروه على فئران التجارب قد يكون إشارة على وجود مجموعة أخرى من الفوائد الصحية للشاي، إذا تم تأكيدها عبر التجارب التي ستجرى على البشر. وفي الوقت الذي أشارت فيه تقارير صحافية بريطانية إلى أن ثمانية أشخاص من بين كل عشرة بريطانيين يتناولون الشاي، قالت دكتورة كاري روكستون، من فريق الشاي الاستشاري المدعوم من قِبل الصناعة :" تعتبر تلك الدراسة خبراً جيداً بالنسبة إلى محبي تناول الشاي، وخصوصاً هؤلاء الذين يفضلون تناول الشاي الأسود".

وتابعت روكستون حديثها في هذا السياق بقولها :" رغم أن النتائج بحاجة إلى أن يتم تأكيدها من خلال الدراسات التي سيتم إجرائها على البشر، إلا أن تلك الدراسة وجدت أن الشاي ساعد على منع زيادة الوزن والتغييرات السلبية في نسبة السكر في الدم والحساسية المفرطة تجاه الجلوكوز ومقاومة الأنسولين وتنظيم الدهون التي تنجم عن إتباع نظام غذائي عالي الدهون. وقد اتضح من خلال النتائج أن الشاي الأسود تحديداً يحظى بآثار إيجابية على الكولسترول في الدم ومقاومة الأنسولين".

وسبق أن أظهرت دراسات سابقة بالفعل أن تناول الشاي يرتبط بخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب، والسرطان، ومرض الشلل الرعاش. فيما أوضحت بحوث أخرى أن تناول الشاي بانتظام لمدة 10 سنوات أو أكثر ربما يُحَسِّن كثافة العظام.

التعليقات

جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إيلاف
ساكن
من سكان العالم -

رب صوره تغنى عن الف كلمه و الصوره يعنى بالنسبه للبدائى الحياه

ساكن
من سكان العالم -

رب صوره تغنى عن الف كلمه و الصوره يعنى بالنسبه للبدائى الحياه

ساكن
من سكان العالم -

هذه الصوره تساعد فى تنظيم حياه و قد يسخر الشعبى الحقير من الاسره فى بيتها ان لاحظ ان من عنده هذه الصوره اشترى معها ماسك مناسب للبراد و ترابيزه و مكان مناسب و ملابس بيت مناسبه و هذه هى الحياه بالصوره من الله يتبرمج عقل الانسان و الشعبى الحقير عايز يدخل هذه الحياه بتخلفه الاجتماعى يشاركنا و يرى ان بالحب سوف لا نلومه على تكسيره قوانين هذه الحياه

ساكن
من سكان العالم -

هذه الصوره تساعد فى تنظيم حياه و قد يسخر الشعبى الحقير من الاسره فى بيتها ان لاحظ ان من عنده هذه الصوره اشترى معها ماسك مناسب للبراد و ترابيزه و مكان مناسب و ملابس بيت مناسبه و هذه هى الحياه بالصوره من الله يتبرمج عقل الانسان و الشعبى الحقير عايز يدخل هذه الحياه بتخلفه الاجتماعى يشاركنا و يرى ان بالحب سوف لا نلومه على تكسيره قوانين هذه الحياه

ضد الاكسدة
الجنرال بوحة -

الشاي معروف انه ضد الاكسدة وهو من المشروبات المفيدة وبالفعل تجد ان معظم من يشربون الشاي بكثافة من 3 ال 5 كوب في اليوم نحاف الجسم في الماضي ولكن مع ظهور الوجبات ذوات السعرات الحرارية من 3000 سعر وطالع اعتقد سيكون صعب ان يقف الشاي بمفرده لانقاص الوزن

ضد الاكسدة
الجنرال بوحة -

الشاي معروف انه ضد الاكسدة وهو من المشروبات المفيدة وبالفعل تجد ان معظم من يشربون الشاي بكثافة من 3 ال 5 كوب في اليوم نحاف الجسم في الماضي ولكن مع ظهور الوجبات ذوات السعرات الحرارية من 3000 سعر وطالع اعتقد سيكون صعب ان يقف الشاي بمفرده لانقاص الوزن

الشاي
ورد -

اني اشرب الشاي منذ طفولتي مع الاهل وخمس مرات تقريبا في اليوم واكثر واني لااجد في صحة هذا الكلام الموجود في الموضوع مع العلم ان لدي رعشة كبيرة ووالدتي ايضا اما الزيادة في الوزن موجودة ولاصحة بتاتا في الموضوع (أسأل مجرب ولاتسأل حكيم)

السكر السكر
حسن الوزان -

حبيببي انته تشرب الشاي لو تشرب سكر معسل طبعا و بالحلم مه ينزل و زنك اترك السكر و اشرب الشاي مر و اندعيلي