أطباء القلب: السهر المتكرر قنبلة موقوتة
يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال حسابنا على تويتر
إضغط هنا للإشتراك
حذر فريق من أطباء القلب من تأثير النقص في ساعات النوم ليلا إذ اعتبروا ذلك "قنبلة موقوتة" للإصابة بأمراض القلب.
____________________________________________________________________________________
وتوصل فرانشيسكو كابوتشيو بروفسور طب الأوعية الدموية والأمراض الجلدية والدكتور ميتشيل ميللر المحاضر في العلوم السريرية مع فريقهما إلى هذا الاستنتاج بعد متابعة 470 ألف شخص ينتمون إلى 8 بلدان في فترة تتراوح ما بين 7 و25 سنة. ونشر بحثهم في "مجلة القلب الأوروبية".
وقال الدكتور كاوبوتشيو لمراسل صحيفة التلغراف اللندنية إن "هناك توقعا في مجتمعات اليوم بوضع قدر أكبر من الأشياء في حياتنا. لذلك فإن كل الصراع من أجل تحقيق التوازن ما بين العمل والحياة يتسبب في جعلنا نضحي بساعات نوم ثمينة للتوثق من أننا نكمل كل الأشغال المتوقع إنجازها منا. لكننا بقيامنا بذلك نرفع بدرجة كبيرة من مخاطر الإصابة بالجلطات الدماغية وأمراض الأوعية القلبية التي تنجم عنها الجلطات القلبية".
وأضاف البروفسور كابوتشيو: "إذا نمت أقل من 6 ساعات في الليل وكان نومك مضطربا فإن احتمال اصابتك بمرض القلب يزيد بنسبة 48% وتزيد نسبة احتمال اصابتك بجلطة دماغية بـ 15%".
فالمنحى الذي قد يتابعه المرء في السهر حتى ساعة متأخرة في الليل والاستيقاظ مبكرا هو حسب رأي كابوتشيو "قنبلة موقوتة" لصحته، لذلك فإنه من الضروري تقليص احتمالات الإصابة بمرض يهدد الحياة.
التعليقات
supporting Isreal
supporting Isreal -السهر نوعان الاول الانسان المسائى الذى يعيش حياه الليل و هذا معناه ان لا شئ اسمه عمل بالنسبه للانسان بعد الان سوف ملائكه تعمل و معروف الانسان الصباحى حوادثه فى العمل الليلى اكثر من حوادث الانسان المسائى الذى مركز لا تحدث له حادثه تقريبا نادره الحوادث اسمع الان صور فرس يحرك قديمه من اليسا هذا يعنى اى كلام وحش ملائكه بتترك مكانها لنا كأنها هى الراقيه و نحن نجلس مكانها نشغل الحياه برمجه من متخلفه مشاغب فى الحياه عايز يكبر القاعده المتطرفه و يخفى الراقى و يجعله اسفل شغال عند اهاليهم اليوم هذا الانسان سوف يتعب و عندما يؤمن سوف يستريح و حتى يصل ليوم يؤمن و يكون صادق مع ربه سوف يرانا جالسين و هو يعمل مثبت فى مصر يتخانق بـ عاطل و شتائم و تحرش فى المتاحف بمن لايعمل و فى استخراج بطاقه او سفر يردد اقنعتهم بعدم السفر الان سوف لانه لم يحترم حياه من الله هو الذى سوف يشغلها الله يعطيهم هيئات تجرى على اى كليه تعطى لباس و فانله ببلاش و الا يموت من الجوع مثل امريكا بالضغط نزلت اشتغلت ضد القاعده و كان الاتحاد السوفيتى شغال فيها و تحرك الخائن فى امريكا يريد يسهر الاتحاد السوفيتى يعنى يؤلم عينه تركه وقعت عليه القاعده المتطرفه شغل و اشتغل بالضغط بعد ان وصل لمستوى يتجاهل ضرب القاعده له و هدم برجى التجاره العالمى و استسلم لها بعدم بنائه مره اخرى
supporting Isreal
supporting Isreal -الحياه ارتجال من الاسره مع بعض بالمجلات تساعدها تنام فى حياه و يصل الخائن يردد انه متغاظ كيف الابن لا يعمل و جالس كده مثال لـ خائن يحاول يفزع عقل نائم
supporting Isreal
supporting Isreal -السهر نوعان الاول الانسان المسائى الذى يعيش حياه الليل و هذا معناه ان لا شئ اسمه عمل بالنسبه للانسان بعد الان سوف ملائكه تعمل و معروف الانسان الصباحى حوادثه فى العمل الليلى اكثر من حوادث الانسان المسائى الذى مركز لا تحدث له حادثه تقريبا نادره الحوادث اسمع الان صور فرس يحرك قديمه من اليسا هذا يعنى اى كلام وحش ملائكه بتترك مكانها لنا كأنها هى الراقيه و نحن نجلس مكانها نشغل الحياه برمجه من متخلفه مشاغب فى الحياه عايز يكبر القاعده المتطرفه و يخفى الراقى و يجعله اسفل شغال عند اهاليهم اليوم هذا الانسان سوف يتعب و عندما يؤمن سوف يستريح و حتى يصل ليوم يؤمن و يكون صادق مع ربه سوف يرانا جالسين و هو يعمل مثبت فى مصر يتخانق بـ عاطل و شتائم و تحرش فى المتاحف بمن لايعمل و فى استخراج بطاقه او سفر يردد اقنعتهم بعدم السفر الان سوف لانه لم يحترم حياه من الله هو الذى سوف يشغلها الله يعطيهم هيئات تجرى على اى كليه تعطى لباس و فانله ببلاش و الا يموت من الجوع مثل امريكا بالضغط نزلت اشتغلت ضد القاعده و كان الاتحاد السوفيتى شغال فيها و تحرك الخائن فى امريكا يريد يسهر الاتحاد السوفيتى يعنى يؤلم عينه تركه وقعت عليه القاعده المتطرفه شغل و اشتغل بالضغط بعد ان وصل لمستوى يتجاهل ضرب القاعده له و هدم برجى التجاره العالمى و استسلم لها بعدم بنائه مره اخرى