إسمك ومدى ارتباطه بالسعادة

ظل مسعى البشر لتحقيق سعادة دائمة موضع اهتمام العلماء واستطلاعات الرأي على السواء. ووجد العلماء أن المزاج الإيجابي يقلل من التوتر ذي العلاقة بالهورمونات ويزيد من المناعة في الجسم.

لكن ما الذي يجعلنا سعداء حقا وما هي الفوائد الدائمة التي تقدمها السعادة لنا؟

في بداية الشهر الحالي وجد فريق من العلماء من جامعة الينويز أن الأشخاص السعداء والإيجابيين حول الحياة يعيشون أطول من غيرهم.
وقد وجد هؤلاء الباحثون أدلة واضحة وقاطعة تثبت أن السعادة عنصر أساسي حين يكون الأمر متعلقا بصحة أفضل وبعمر أطول.
إضافة إلى ذلك، نظمت دراسة أخرى في بريطانيا الشهر الماضي وفيها تم تعقب 40 الف شخص عبر كل البلد واستنتجت أن تناول ثلاث وجبات عائلية في الأسبوع هو المفتاح للسعادة لأنه يساعد على بناء آصرة قوية بين الآباء وأبنائهم. لكن السعادة قد تتحدد لحظة ولادتك إذ يبدو أن الأسماء قادرة على توقع كم سيكون الأفراد سعداء، فحسب ما ذكره باحثون من جامعة ميتروبوليتان مانشستر أنهم وجدوا الأشخاص الذين يحملون أسماء مثل جودي وجوشوا يتمتعون بالحياة أكثر من غيرهم. في حين أن أسماء مثل بن وأندرو وادوارد تجعل حامليها يعيشون حياة بائسة.