لتلك الأسباب تضع الحليب في القمامة والأوساخ في الثلاجة

إذا صادف ذات مرة انك رميت الحليب في القمامة وحفظت قصاصات الورق في الثلاجة فان هذا يعني ان جزء من دماغك هده التعب وقرر ان يأخذ قسطا من النوم.

_________________________________________________________________________________

توصل علماء في جامعة ويسكونسن ـ ماديسون الاميركية الى ان بعض الخلايا العصبية في الدماغ المرهق لكنه ما زال يقظا ، تنتقل الى حالة شبيهة بالنوم فيما تبدو مناطق الدماغ الأخرى تعمل بنشاط.

وقالت الدكتورة كيارا سيريللي استاذة علم النفس في كلية الطب والصحة العامة في الجامعة ان مؤشرات تظهر في الدماغ حتى قبل ان تشعر بالاعياء تقول ان عليك ان توقف بعض النشاطات التي تتطلب يقظة وانتباها لأن مجموعات معينة من الخلايا العصبية يمكن ان تخلد الى النوم مؤدية الى نتائج سلبية في الأداء. وكان العلماء يعتقدون قبل هذا البحث ان الحرمان من النوم يؤثر في الدماغ كله.

وقالت الدكتورة سيريللي ان المرء يعرف انه يرتكب أخطاءا حين يغالبه النعاس وان انتباهه يسرح ويقظته تتراخى. وأضافت ان رصد النشاط الكهربائي للدماغ يبين اننا حتى عندما نكون يقظين نمر بفترات قصيرة من النوم.ويُعتقَد ان هذه الفترات من النوم المايكروي هي على الأرجح سبب نوم البعض وراء المقود أثناء قيادة السيارة. ولكن الدراسة الجديدة وجدت ان الدماغ حتى قبل الوصول الى هذه المرحلة يبدي علائم حالة شبيهة بالنوم تعيق عمله.

وأجرى العلماء دراستهم على فئران اختبار أُعطيت مهمات حركية فقط. واكتشفوا ان الخلايا التي تنام تنحصر في ذلك الجزء من الدماغ المختص بالحركة.