لايف ستايل

الرضاعة الطبيعية تساعد على التخلص من البدانة

لميس فرحات
قراؤنا من مستخدمي تويتر
يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال حسابنا على تويتر
إضغط هنا للإشتراك

لفتت دراسة حديثة الى أن الرضاعة الطبيعية تساعد على احتفاظ الأم بوزن مثالي مستقبلا.كشفت دراسة جديدة أنه كلما أنجبت المرأة أطفالاً أكثر، كلما كان مؤشر كتلة جسمها أعلى بعد عقود، أي أن وزنها يزداد على مر السنين. لكنها أشارت إلى أنه كلما طال أمد الإرضاع الطبيعي، كلما كان مؤشر كتلة الجسم أقل. وأظهرت النتائج أن النساء اللواتي يرضعن أولادهن رضاعة طبيعية في الأشهر الستة الأولى كان مؤشر كتلة الجسم لديهن أقل من أولئك اللواتي لم يرضعن، وذلك عند اقترابهن من سن الخمسين.وكانت مدة كل ستة أشهر من الرضاعة الطبيعية مرتبطة بانخفاض 1% من مؤشر كتلة الجسم. وقال الباحثون إنه إذا أرضعت المرأة طفلين لمدة سنتين، وفقاً لتوصيات منظمة الصحة العالمية، فإن وزنها حينئذ سيكون أخف بنحو 3.18 كيلوغرامات في سن الخمسين.يشار إلى أن مؤشر كتلة الجسم يحتسب بأخذ وزن الشخص وقسمته على مربع الطول. وقدر الباحثون في جامعة أكسفورد أنه إذا أرضعت كل أم في بريطانيا طفلها ستة أشهر فسينخفض عدد حالات البدانة بنحو 10 آلاف حالة، أي الحالات المتعلقة بوفيات من أمراض مثل السكري وأمراض القلب والسرطان على مدار عشر سنوات.ومن المعروف أن الرضاعة الطبيعية هي الأفضل للأطفال، وأن المرأة تستطيع استعادة قوامها بشكلأسرع إذا أرضعت رضاعة طبيعية، لكن لم يكن معروفاً أن التأثير يدوم بقية حياتها.كما أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية يعانون من التهابات أذن وحساسيات أقل، وهم أقل عرضة للمعاناة من البدانة، إضافة إلى أن بعض الدراسات تشير إلى أنهم قد يكونون أفضل سلوكاً ولديهم محصلة ذكاء أعلى. وتؤكد هذه الدراسة مجموعة من الأدلة المتنامية على أن فوائد الرضاعة الطبيعية تمتد إلى الأم أيضاً حتى بعد 30 سنة من الإنجاب.وينبغي للنساء الحوامل أن يدركن هذه الفوائد لمساعدتهن في اتخاذ الخيار المناسب بشأن إرضاع أطفالهن. كما أن الدراسة يمكن أن تساعد في تطوير إستراتيجيات فعالة للوقاية من البدانة والأمراض المرافقة لها.

التعليقات

جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إيلاف
الله اكبر
سعود -

الحمد لله على نعمة الإسلام الذي عرف فوائد الرضاعة الطبيعية منذ 1400 سنة وعرف ان البالغين ايضا سيكون بدينين فوصف لهم الرضاعة الطبيعية، قال النبي صلى الله عليه وسلم أرضعيه قالت وكيف أرضعه وهو رجل كبير فتبسم رسول الله صلى الله عليه وسلم وقال قد علمت أنه رجل كبير - صحيح مسلم باب رضاعة الكبير

B
HORNY -

خارج الموضوع

الثقافة ليست عكس الدين
قرفان بن زعلان -

حرام و مالها داعي الصورة كلنا نعرف ما هي الرضاعة و لا راح تحطوا صور جماع بكرى؟؟؟

رقم 1
قسيس مرضع -

يبدو أنك تعرف الكثير عن الرضاعة خصوصاً نوع الدروس المسائية في الكنيسة.

رقم 1
قسيس مرضع -

يبدو أنك تعرف الكثير عن الرضاعة خصوصاً نوع الدروس المسائية في الكنيسة.