النظام الغذائي المتوسطي يطيل عمر مرضى القلب

عبد الإله مجيد: وجدت دراسة جديدة ان النظام الغذائي المتوسطي افضل من أدوية الستاتين في خفض خطر الوفاة المبكرة للمصابين بأمراض القلب، وقال اخصائيون كبار بأمراض القلب ان على الأطباء ان يصفوا لمريض القلب النظام الغذائي المتوسطي الغني بالخضروات والأسماك والمكسرات والحبوب الكاملة وزيت الزيتون قبل ان يشرعوا في اعطائه العقاقير، وفي اول دراسة كبيرة لتأثير النظام الغذائي المتوسطي على بقاء مرضى القلب احياء اكتشف الاخصائيون انه يخفض احتمالات الوفاة المبكرة بنسبة 37 في المئة. &

وكانت دراسات سابقة وجدت ان أدوية الستاتين تخفض احتمالات الوفاة بنسبة 18 في المئة،& وقال الباحثون ان لا تعارض بين الاثنين وبإمكان المريض ان يحقق فائدة قصوى من اتباع النظام الغذائي المتوسط وتناول الستاتين على السواء، ولكن الأخصائيين قالوا ان نتائج دراستهم مهمة بحيث يجب على الدولة ان تفكر في توزيع فواكه وخضروات مجاناً على مرضى القلب أو دعم اسعارها لتشجيع المواطنين في البلدان الغربية على تغيير عاداتهم في الأكل، وتبين الأرقام ان 7 ملايين شخص يعانون امراض القلب في بريطانيا وحدها، والمعروف ان النظام الغذائي المتوسطي يوفر وقاية كبيرة ضد عدد من الأمراض بينها السكري والسرطان. &

نتائج استثنائية

ورحّب الخبراء بنتائج الدراسة الجديدة التي قُدمت في اكبر مؤتمر لأمراض القلب في العالم تستضيفه العاصمة الايطالية روما من 27 الى 31 اغسطس قائلين انها نتائج "استثنائية"& تبين ان&النظام الغذائي المتوسطي "أقوى من أي دواء"، وتوصلت الدراسة الى ان الاكثار من استهلاك الخضروات له أكبر تأثير ايجابي في بقاء مريض القلب حياً تليه الأسماك الدهنية ثم الفواكه والدهن الاحادي غير المشبع في زيت الزيتون.&

وقال البروفيسور جيفاني دي غايتانو رئيس قسم علم الوبائيات والوقاية في معهد نيروميد في ايطاليا "ان دراستنا تبين ان احتمالات الوفاة لأي سبب تقل بنسبة 37 في المئة بين الملتزمين بالنظام الغذائي المتوسطي التزاماً قوياً مقارنة مع الذين التزامهم ضعيف بهذا النظام الغذائي".&

ونقلت صحيفة الديلي تلغراف عن البروفيسور دي غايتانو قوله "ان المعترف به على نطاق واسع ان النظام الغذائي المتوسطي من العادات الغذائية الصحية في العالم ، وفي الحقيقة ان دراسات علمية عديدة اظهرت ان نمط الحياة المتوسطي التقليدي يرتبط بانخفاض خطر الاصابة بأمراض مزمنة مختلفة والأهم من ذلك انخفاض احتمالات الوفاة لأي سبب".&

واضاف ان على الأطباء ان يصفوا النظام الغذائي المتوسطي للمريض قبل العقاقير وعلى الدولة ان تدعم اسعار الفواكه والخضروات للتشجيع على اتباع نظامي غذائي صحي.& واشار الى ان الحكومة في بريطانيا مثلا تدفع من خزينة الدولة اسعار الأدوية التي توصف في اطار الخدمة الصحية الوطنية العامة ولكنها لا تدفع اسعار الخضروات "وعلى الدولة ان تدرس توزيع هذه الأغذية التي يتكون النظام الغذائي المتوسطي منها".

وقال اخصائي امراض القلب في لندن الدكتور اسيم مالهورتا ان نتائج الدراسة الجديدة "استثنائية تماماً وان النظام الغذائي المتوسطي أقوى من أي دواء في خفض معدلات الوفاة بين المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية"، ولاحظ البروفيسور جريمي بيرسون المدير الطبي لمؤسسة القلب البريطانية "ان هذه الدراسة تشير الى انه حتى إذا كان المريض يلقى عناية طبية فان اضافة النظام الغذائي المتوسطي الى العقاقير سيزيد الفائدة". &

أعدت "إيلاف" المادة عن صحيفة الديلي تلغراف البريطانية

المادة الأصل هنا

http://www.telegraph.co.uk/news/2016/08/28/eating-a-mediterranean-diet-is-better-for-the-heart-than-taking/ &

&