برتقالة في اليوم تقيك من الخرف

إيلاف من لندن: اظهرت دراسة واسعة ان تناول برتقالة في اليوم يبعد شبح الخرف. وتوصلت الدراسة الى ان تناول أي من الحمضيات مثل البرتقال والغريب فروت والليمون والليم بصورة يومية يمكن ان يقلل احتمالات الاصابة بالخرف الذي لا علاج له بنسبة تقرب من 25 في المئة.

وتشير نتائج الدراسة التي اجراها فريق من العلماء في جامعة توهوكو اليابانية الى ان الحمضيات سلاح قوي ضد مرض أخذ يصبح وباء العصر. 

وكانت دراسات عديدة وجدت ان الحمضيات يمكن ان توفر وقاية للدماغ ضد التلف الذي يؤدي الى الخرف أو مرض الزهايمر بسبب وجود حامض الستريك الذي يحوي مادة "نوبلتين". واظهرت الاختبارات ان هذه المادة تبطئ الاصابة بضعف الذاكرة أو توقفها.  

ولكن الدراسة الجديدة هي أول دراسة واسعة تتناول تأثير استهلاك الحمضيات على أعداد كبيرة من المعرضين لخطر الاصابة بالمرض.

وتابع العلماء أكثر من 13 الف رجل وامرأة من متوسطي العمر أو كبار السن لمدة سنوات واكتشفوا ان الذين يتناولون الحمضيات بصورة يومية تقل احتمالات اصابتهم بالخرف بنسبة 23 في المئة مقارنة مع الذين يتناولونها أقل من مرتين في الاسبوع.

وراقب العلماء في الدراسة الجديدة كبار السن تحديداً مدة تصل الى سبع سنوات من أجل ان يعرفوا كيف أُصيب العديد منهم بالخرف.

وكانت معدلات الاصابة بين الذين يتناولون الحمضيات مرة في اليوم أقل بكثير من معدلاتها بين الآخرين.  

وقال العلماء "ان بعض الدراسات البيولوجية اشارت الى ان الحمضيات قد تكون ذات تأثير وقائي ضد الإعاقة العقلية ولكن ليست هناك دراسة قبل هذه تناولت العلاقة بين استهلاك الحمضيات ومعدلات الاصابة بالخرف".  

وخلص العلماء الى ان استهلاك الحمضيات بصورة منتظمة يرتبط بتقليل خطر الاصابة بالخرف.

أعدت "ايلاف" هذا التقرير بتصرف عن "ميل اونلاين". الأصل منشور على الرابط التالي:

http://www.dailymail.co.uk/news/article-4676178/Orange-day-cuts-risk-dementia-quarter.html