نيو ميديا

أطعمة تقي الجسم من العطش في رمضان

لايف ستايل
قراؤنا من مستخدمي إنستجرام
يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال حسابنا على إنستجرام
إضغط هنا للإشتراك


ربما أكثر ما يفتقده الصائم خلال شهر الصوم، والذي يصادف في أشهر الصيف، هو الماء لذا لا بد من الحفاظ على رطوبة الجسم بتناول مأكولات تمد الجسم بالماء عند الفطور. مع الأخذ بعين الاعتبار تنويع الوجبات وتقسيمها منذ وقت الافطار الى السحور.


 

التعليقات

جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إيلاف