انتفاخ البطن ...السبب في ما تأكله

تعتبر الأطعمة التي نتناولها من أبرز أسباب نفخة البطن، لذا علينا الاحتكام الى معدتنا لتفادي الشعور بالانتفاخ والألم الذي يصاحبه. إليكم بعض الأطعمة التي تريح المعدة وتسهل هضم الأطعمة.