ما هي أعراض الإصابة بمرض السكري؟

ينبّه الأطباء من الأعراض التي قد تنبئ عن إصابة الشخص بمرض السكر أو تزيد من احتمالية الإصابة به، ما يستدعي زيارة الطبيب وإجراء التحاليل اللازمة لحسم أمر الإصابة من عدمه. فما هي هذه الأعراض؟

الأعراض:

كثرة التبول، العطش والجوع الشديد، جفاف الفم، تأخر في التئام الجروح، التعب والإرهاق، حكة والتهابات جلدية، اضطرابات في البصر، ألم وتنمل في الأطراف، حرارة في القدمين، نقص مفاجئ في الوزن.

ما هي خطوات السيطرة على مرض السكر؟
يشير الأطباء إلى بضعة خطوات قد تساعد المرضى في السيطرة على مستوى السكر في الدم. وهي:

- الحرص على تناول الأغذية الصحية قليلة السكريات والنشويات والدهون.
- عدم إهمال العلاج وتناوله باستمرار إلى جانب المتابعة الدورية مع الطبيب.
- الحرص على قياس ومتابعة مستوى السكر بانتظام.
- شرب كميات كافية من الماء.
- الحرص على ممارسة الرياضة باستمرار.
- الحفاظ على الوزن الصحي.