أربع نصائح طبية لتجنب حكة الجلد

حكة الجلد التي تحصل أحيانا دون سبب واضح، قد تكون أحد عوارض التقدم في السن بدءا من العقد الخامس من العمر، وفق الباحث في أمراض الجلد بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، دانييل بولتر الذي يُحذّر من تفاقم المشكلة في حال تم خدش الجلد باستمرار بنتيجة الحك، ما يمكن أن يزيد من الالتهابات.

وقد تحصل الحكة بسبب اضطراب في جهاز المناعة. فتتفاعل الأعصاب الموجودة في جلد الشخص المسن، بطريقة مغايرة، وعلى نحو غير مفهوم أحيانا، وعندئذ، قد تجعل الدماغ يفكر في الحكة رغم عدم وجود عامل مثير يستوجب الأمر.

وبحسب موقع "كنسيوم ريبورتس"، فإن الجلد يصبح أرق مع التقدم في العمر، مما يجعله أكثر حساسية إزاء العوامل الخارجية.

في هذا السياق، تنصح خبيرة الأمراض الجلدية في جامعة يال الأميركية، مونا غوهارا، بأربع خطوات مهمة لأجل تقليل الحكة قدر الإمكان لدى كبار السن:

- العناية بالجلد، عن طريق استخدام مستحضرات خالية من المواد المعطرة.
- الابتعاد عن المياه الساخنة قدر الإمكان عند تنظيف الجسم.
- ترطيب الجلد باستمرار عن طريق كريمات طبيعية خالية من المواد المعطرة. (يُفضّل الابتعاد عن الزيوت والكريمات السائلة التي تؤدي وظيفتها لمدة قصيرة جدا.)
- عند الاستحمام، يوصي الخبراء بترك الجلد مبللا بشكل خفيف، حتى يكون ترطيبه أكثر سهولة.