تغريدة

‏دراسة مهمة نشرتها المجلة الدولية للعلوم العصبية تثبت أن قلة النوم تضعف قدرتك على اتخاذ قرارات سليمة وتصبح مشاعرك سلبية وغير متفائل طيلة يومك