مذاقات

وجبة سريعة التحضير

برغر الضآن مع الخُضر

برغر الضآن مع الخُضر
قراؤنا من مستخدمي تويتر
يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال حسابنا على تويتر
إضغط هنا للإشتراك

يأتي نهار الجمعة بعد أسبوعٍ متعب من العمل،&لذا تُقِّمُ لك "مذاقات إيلاف" لهذا اليوم طبقاً مغذياً وسريع التحضير وهو&"برغر الضآن مع الخُضر".&

شكل الـSquashورق المريمية Sage-leavesحبيبات الزيتون المسحوب منها البذور

&& برغر الغنم مع الخضر
المقادير:

-& حبتان 2 من الاسكواش (إجمالي وزنها حوالي 500G&وتقطع لشرائح رفيعة وطويلة)
- 250G من الطماطم(رأسين يقسمان إلى النصف)
- 5-أوراق من عشبة&المريمية(Sage leaves)
- 2 ملعقتان كبيرتان من&زيت الزيتون
- 20&حص زيتون صغير (مسحوب منه البذر)
- 1&ملعقة صغيرة من الملح وبعض الفلفل الطازج

برغر& لحم الضأن(الغنم)

- 500G من لحم الغنم المفروم
- 2 فصوص من الثوم(مبروشة)
-&2 ملعقتان كبيرتان من الماء
- 1 ملعقة صغيرة ملح وفلفل حسب الرغبة
- ويمكنك إضافة البطاطا أو بعض الخبز الطازج حسب الرغبة(عند التقديم)

الطريقة:
- يُخلَط اللحم المفروم مع الثوم والماء والتوابل.&وتُصنع منه رقائق للبرغر تُقلى حوالي 3 دقائق على كل جانب.

- في وعاءٍ آخر، إقلي&جميع الخُضر وورق المريمية على حرارة عالية لمدة 2 دقيقتين.

طريقة التقديم:&&
ضعي البرغر في&الصحن وأضيفي شرائح بطاطا مقلية أو مشسوية أو نوع من الخضر الذي ترغبينه بالإضافة إلى الخضر المذكورة أعلاه وحصوص الزيتون الموزعة لتعطي الصحن طعماً ومظهراً شهياً. ويمكنك أيضاً&وضع الخليط&بخبز البرغر وتحميصه قليلاً، وإضافة ما تشائين من الخُضر.

التعليقات

جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إيلاف