الكسل في الغدة الدرقية lsquo;hypothyroidismrsquo; هو قصور في الإفرازات الهرمونية للغدة الدرقية وعادة تصاب النساء أكثر من الرجال بهذا القصور. يلعب عنصر الوراثة دورا مهماً بالإصابة بهذا المرض كما أنّ خلل في الغدة الدرقية قد يسببه بالإضافة لمشاكل في الغدة النخاعية lsquo;hypothalamusrsquo; أو lsquo;pituitary glandrsquo;.
الأسباب:
Œ3% من الشعوب مصابة بالكسل في الغدة الدرقية.
 النقص في معدن اليود Iodine يسبب كسل في الغدة الدرقية.
Ž تصاب بعض السيدات بهذا المرض خلال فترة الحمل.
 بعض الأدوية قد تسبب قصور في الغدة الدرقية.
 فشل في الغدة الدرقية thyroid gland failure.
العوارض:
Ÿ إنخفاض في معدل الحرق اليومي metabolic rate.
Ÿ الشعور بالبرد.
Ÿ التعب والإحباط.
Ÿ الإنتفاخ وإحتباس المياه في الجسم.
Ÿ ورم في الوجه وتضخم في الغدة الدرقية.
Ÿ بطئ في النبض ودقات القلب.
Ÿ عدم إنتظام الدّورة الشهرية عند السيدات.
Ÿ بطئ في النمو عند الأطفال.
Ÿ زيادة في الوزن.
Ÿ إنخفاض في كمية العضل في الجسم.
Ÿ تقلّصات في العضل ووجع في المفاصل.
Ÿ إصفرار في البشرة.
Ÿ جفاف في البشرة.

الكسل في الغدة الدرقية وزيادة الوزن:

مع الإصابة بهذا المرض ينخفض مستوى الحرق اليومي Basal Metabolic Rate وبالتالي يحرق الشخص وحدات حرارية أقل مما يؤدي إلى كسب الوزن إلا أن معظم الوزن المكتسب عبارة عن إحتباس في الماء ولذلك بعد العلاج بشكل تام يرجع مستوى الحرق إلى طبيعته ويخرج الماء الزّائد من الجسم ويعود الجسم إلى طبيعته ووزنه الأصلي.

الرّيجيم الخاص بالكسل بالغدة الدرقية:
Ÿ
إن الطعام المناسب يخفف من عوارض هذا المرض.
Ÿ يجب أن يحتوي النظام الغذائي على قمحة كاملة والكثير من الفاكهة والخضار.
Ÿيجب أن يحتوي على ثمار البحر.
Ÿ معدن السيلينيوم مهم جادً لمرض الكسل في الغدة الدرقية فهو مضاد للأكسدة ضروري لإنتاج الهرمونات ومصدره:
القمح، الدقيق
الدجاج، الحبش
البندورة والبصل.
Ÿ يجب تناول الكثير من الألياف لمكافحة الإمساك والمساعدة على خسارة الوزن وبالتالي الإكثار من تناول القمحة الكاملة والرّز الأسمر والحبوب.
Ÿ لزيادة معدل الحرق اليومي يجب تناول وجبات صغيرة ومتعددة 5 إلى 6 وجبات يوميا تحتوي كل منها على 300-400 وحدة حرارية.