الفيتامين قد يدفعك إلى تناول الوجبات السريعة

قد يجعلك تناول أقراص الفيتامين أكثر ميولا إلى تناول الوجبات السريعة وإلى القيام بأقل تمرينات، بحسب ما حذّر خبراء. ____________________________________________________________________________________

وفقا لصحيفة التلغراف، قد يكون الاعتماد على المكمّلات الغذائية مضرًّا ذلك أنها قد تزيد من فرص القيام باختيارات نمط حياة غير صحية. ووجد التقرير أن الاعتماد على أقراص الفيتامين قد يجعل مستخدميها غير مدركين لمخاطر المأكولات ويطلق عنانهم لاتخاذ القرارت على مثال تجنّب الوجبات العضويّة مستعيضين عنها بالوجبات السريعة وكذلك عدم القيام بالتمارين الجسدية.

ويشار إلى أنّ الدكتور شيو في جامعة في تايوان لاحظ أنّ معدلات الصحة العامة لم تتغير على الرغم من تزايد تناول المكملات الغذائية. ويضيف أنّ quot;الناس الذين يعوّلون على تناول المكملات الغذائية لحماية صحّتهم يدفعون ثمنًا مخفيًّاquot;. quot;فالناس الذين يتناولون مكملات غذائية قد يعتقدون أنهم محصنون ضد المشاكل الصحّية وقد يتخذون قرارات هشة في ما يتعلّق بصحّتهم على مثال تناول الوجبات السريعة بدلاَ من الوجبات الصحيّة والعضويةquot;.