يعتقد الكثير من الرجال ان الاستحمام أو غسل الشعر هو مجرد عملية وضع الشامبو على الشعر المبلل ثم شطفه بالماء في أسرع وقت ممكن.

عملية غسل الشعر ليست بالبساطة التي يظنها البعض، إذ أن فوائد الشامبو كبيرة وتتجاوز إزالة الأوساخ والزيوت لتصل إلى تنظيف المسام، وتقشير فروة الرأس، وتحسين الدورة الدموية وبالتالي الحفاظ على صحة الشعر.
لغسل الشعر بالطريقة المثالية اتبعوا الخطوات التالية:
-&اختيار الشامبو والبلسم المناسب لنوع الشعر
-&غسل الشعر بالماء الدافئ إنما ليس الساخن جداً
-&ترطيب الشعر بالماء
-&وضع القليل من الشامبو في راحة يدك وفرك الشعر بها
-&التدليك بأطراف الأصابع في حركة دائرية ثابتة من الجزء الأمامي من فروة الرأس وصولاً الى الجزء الخلفي من الرقبة ثم على الجانبين لعدة دقائق من أجل تحفيز وتقشير فروة الرأس.
-&شطف الشعر جيداً واستخدام مشط واسع الأسنان لإزالة تشابك الشعر الطويل
-&وضع مرطب للشعر وتركه لبضع دقائق
-&شطف الشعر بالماء البارد ثم تجفيفه بالمنشفة باستخدام التربيت وليست الفرك بقوة حتى لا يتقصف الشعر.

&