&
نقلت وكالة بترا الاردنية للانباء اليوم نقلا عن صحيفة "لوجورنال سانتيه" الفرنسية توصل دراسة جديدة إلى أن الجلوس على الأرض على شكل التربيعة والتي تعمل على ثني المفصل حتى النهاية له فوائد صحية على المفاصل.
واوضحت الدراسة أن هذه الجلسة تؤدي إلى تحرك السائل المغذي للمفصل ووصوله إلى جميع أجزاء الغضاريف التي تغطي عظام المفصل كما تعمل على استمرار ليونة المفصل مع تقدم العمر.
وأشارت الدراسة إلى أن الجلوس على المقاعد لساعات طويلة وعدم مزاولة الحركة بصورة كافية واستخدام السيارة في التنقل يؤدي إلى أضرار بليونة مفصل الورك وعظامه.
&