وجدت دراسة طبية حديثة أن الكلمات المتقاطعة والأنشطة العقلية التقليدية ليست كافية للحفاظ على قوة المخ والذاكرة لدى كبار السن، في حين أن التجارب الجديدة كالتصوير الرقمي مثلاً يعتبر أكثر فعالية في تحفيز نشاط الدماغ.

قال باحثون من جامعة تكساس في دالاس ان العائلات عادة تشجع كبار السن على ممارسة أنشطة تقليدية لتنشيط المخ والذاكرة مثل الكلمات المتقاطعة وغيرها، ولا يفكرون على الاطلاق في ضرورة أن يتعلم هؤلاء المسنين أنشطة جديدة تحفز وتتحدى قدراتهم العقلية بشكل كبير.

وشملت الدراسة التي أجراها الباحثون أكثر من 200 شخص تجاوزوا سن التقاعد طلب منهم القيام بأنشطة مختلفة، وأظهرت النتائج أن المسنين الذين تعلموا اشياء جديدة تحسنت كفاءة الذاكرة لديهم بعد 12 اسبوعاً مقارنة بالذين انخرطوا في انشطة اجتماعية أو مارسوا انشطة عقلية بسيطة وعادية

من جهته، قال الطبيب دينيس بارك إن quot;تجول المسنين ولعب الكلمات المتقاطعة ليس كافياً، فمن المهم اختبار نشاط غير مألوف بالنسبة اليهم مما يشكل تحدياً يحفز عقولهم كتعلم التصوير بالكاميرا الرقمية على سبيل المثالquot;.