شرب القهوة يقلل من اكتئاب النساء

أشارت دراسة حديثة إلى أن خطر الإصابة بالإكتئاب لدى المرأة يقل مع زيادة كمية القهوة التي تشربها يومياً.

_______________________________________________________________

من المعروف أن الكافيين هو أكثر المثيرات العصبية استخداماً في العالم، وتصل كمية الكافيين المستهلكة من شرب القهوة إلى أكثر من 80% من كمية الكافيين المستهلكة بشكل عام، ولقد أجرى ميشيل لوكاس الأستاذ في جامعة هارفارد مع زملائه دراسة على حوالي 51 ألف إمرأة أمريكية لمعرفة تأثير القهوة على الحالة المزاجية لهن.

ووجد الباحثون أن إصابة المرأة بالإكتئاب تقل بنسبة 15% إذا كانت تشرب أكثر من كوبين من القهوة يوميا مقارنة بالمرأة التي تشرب كوب واحد أو أقل، أما المرأة التي تشرب 4 أكواب من القهوة أو أكثر فيقل خطر إصابتها بالإكتئاب بنسبة تصل إلى 20% .

ويشير القائمون بالدراسة إلى أنه لا يوجد دليل على كيفية قيام القهوة بالتقليل من خطر الإصابة بالإكتئاب ومع ذلك فإن الدراسة تشير إلى إمكانية قيام القهوة بالوقاية من الإصابة بالإكتئاب.