فسحة من الراحة عبر صف يوغا مجاني، هو آخر ما قدمه مطار فانكوفر الدولي لتهدئة الأعصاب وتمديد عضلات المسافرين قبل ركوبهم الطائرات في رحلات جوية طويلة قد تتسبب بتصلب تلك العضلات.

وأعلن المطار صباح أمس الاثنين عن تقديم فسحة مخصصة للمسافرين ومزودة بسجادات يوغا وأرض خشبية وعوازل لمنح المتمرنين خصوصية. وسيقدم المطار خدمات مدربي يوغا من سلسلة استديوهات يوغا سترحب بالراغبين وتخصص حصة من التمارين الخاصة بهم.

الفكرة وردت لطالبة في الماجستير تتخصص ببرامج التخطيط في جامعة بريتش كولومبيا تدعى كارليه اود ريميرينك. فبعد عدة تجارب مرهقة نتيجة السفر، اقترحت أن اليوغا ستكون خير مساعد في التغلب على التوتر الناجم عن السفر والأمان الشخصي.

بنت بحثها على تجارب عدة مطارات في تأمين الراحة ومساحات التمارين الرياضية، ليصبح مطار فانكونفر الاول في كندا بتطبيقه.

ويعتبر الجلوس في مكان ضيق لفترة طويلة مضر بالصحة، وقد يؤدي إلى ظهور تجلطات بسبب تدفق الدم البطيء في القدمين. أما تمارين اليوغا، التي تمدد العضلات، فتؤمن جرعة من تدفق الدم وتمديد العضلات التي ستجلس في وضعية واحدة لعدة ساعات.


رابط المادة الأصلي:
http://www.huffingtonpost.ca/2016/07/13/vancouver-airport-yoga_n_10966102.html?utm_hp_ref=canada-travel&ir=Canada+Travel