تصفحوا إيلاف بثوبها الجديد

: آخر تحديث

قدح من عصير الكريب فروت يومياً يحمي القلب

قرائنا من مستخدمي تلغرام
يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال تطبيق تلغرام
إضغط هنا للإشتراك

أظهرت دراسة جديدة ان قدحا من عصير فاكهة الكريب فروت (او ليمون الجنة) يحافظ على صحة الأوعية الدموية ويمكن ان يوفر حماية ضد مرض القلب.


توصل العلماء الذين أجروا دراسة حديثة الى ان مركبات كيماوية تُسمى فلافانونات توجد بصورة طبيعة في الحمضيات تفيد صحة القلب والشرايين. وتشير نتائج الدراسة الى ان استهلاك عصير الكريب فروت يمكن ان يقوم بدور حيوي في تفادي مرض القلب.

والمعروف ان النظام الغذائي الغني بالفواكه يحمي ضد مرض القلب ولكن قلة من الدراسات ركزت على معرفة ما تحويه حمضيات مثل الكريب فروت من مواد تساعد في الحفاظ على صحة القلب.

وأجرى علماء في المعهد الوطني الفرنسي للأبحاث الزراعية اختبارا على عينة من 48 امرأة متعافية تتراوح اعمارهن بين 50 و65 عاما ، وهي فئة من أكثر الفئات العمرية تعرضاً لمرض القلب.

وأُعطي الى نصف أفراد العينة 340 مليلتر يومياً من عصير الكريب فروت الغني بالفلافانونات فيما أُعطي للنصف الثاني عصير مطابق ولكن من دون فلافانونات. وبعد أشهر قليلة استُبدل العصيران بأحدهما الآخر.

واظهرت نتائج الاختبار الذي استمر ستة اشهر ان تحسنا كبيرا طرأ على صحة الأوعية الدموية بعد استهلاك العصير الغني بالفلافانونات بصورة منتظمة. ولكن تغيرا يُذكر لم يحدث لدى تناول العصير الخالي من هذه المركبات الكيماوية أو لم يحدث تغير نهائيا. 
 
وخلص الباحثون الى ان استهلاك نساء متعافيات في منتصف العمر تجاوزن مرحلة ما بعد انقطاع الطمث عصير الكريب فروت بصورة منتظمة مفيد لصحة الشرايين وان السبب يرتبط بوجود الفلافانونات ، كما افادت صحيفة الديلي ميل.

ولكن على المصابين بمرض القلب ان يحذروا من استهلاك عصير الكريب فروت لأنه يمكن ان يتدخل في العقاقير الطبية التي يتناولونها. فان مفعول الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع مستوى الكولسترول أو ارتفاع ضغط الدم يمكن ان يرتفع بدرجة كبيرة بعد قدح واحد من العصير وبذلك تعريض المرضى الى خطر أكبر بسبب الآثار الجانبية.

ويموت نحو 73 الف شخص في بريطانيا نتيجة الاصابة بأمراض لها علاقة بالقلب. وتسبب هذا الأمراض وفاة واحد من بين كل ستة رجال وواحدة من بين كل عشر نساء.
 


عدد التعليقات 0
جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إيلاف
لم يتم العثور على نتائج


شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

  1. رصد كوكب بحجم الأرض خارج المجموعة الشمسية
  2. أودي تطلق الجيل الرابع من سيارة RS 6 Avant
  3. Hybrid .. تشكيلة أحذية رجالية جديدة من سالفاتوري فيراغامو
  4. العارضة صوفيا سيموندز تتعرض لصعقة كهربائية
  5. تومي هيلفغر تطلق حملتها TOMMY JEANS لخريف 2019
  6. اختبار دم يتكهن بخطر الوفاة خلال السنوات العشر القادمة !
  7. تشكيلة خواتم جديدة من توقيع دار المجوهرات
  8. ميسيكا تدرج الريش في أحدث تشكيلات مجوهراتها
  9. الواقع الافتراضي .. أحدث طريقة تساعد في الحد من آلام الولادة !
  10. باحثون يكتشفون خلايا جديدة أسفل الجلد تجعلنا نشعر بالألم !
  11. احذروا .. الأرق كفيل بإصابتكم بتلك الأمراض القاتلة !
  12. ليلة الدخلة: نساء يتحدثن عن تجربة زواجهن الفاشلة بسبب الليلة الأولى
  13. عائلات هولندية تنشئ مزرعة جماعية عضوية لمواجهة التغير المناخي
  14. واشنطن تؤجل الحظر على هواوي لمدة 90 يوماً
  15. إجلاء 5 آلاف شخص من جزيرة كناريا الكبرى الإسبانية بسبب حريق

فيديو

جمهور جرش يتحول الى كورال للفنان وائل كفوري
المزيد..
في لايف ستايل