: آخر تحديث

الأرق يجعل الدماغ يأكل نفسه

حذرت دراسة جديدة من ان الأرق يجعل الدماغ "يأكل نفسه".

والمعروف ان النوم مهم لإزالة نفايات خلايا الدماغ المستهلَكَة والمندثرة ولكن الدراسة وجدت ان عدم النوم ساعات كافية يجعل الجهاز العصبي يعمل بسرعة فوق اعتيادية ويزيل الخلايا العصبية السليمة ايضاً. 

وقالت الدكتورة ميشيل بيليسي من جامعة ماركي البوليتكنيكية في ايطاليا التي اجرت الدراسة انها تبين لأول مرة ان اجزاء من المشابك العصبية تلتهمها الخلايا العصبية النجمية بالمعنى الحرفي للكلمة. 

وتأتي نتائج الدراسة الجديدة بعد أن اظهرت ابحاث أُجريت في مطلع 2018 ان النوم أقل من ثماني ساعات يرتبط بالقلق والكآبة. وان المصابين بالأرق يكونون أقل قدرة على التعامل مع الأفكار السلبية من الذين يأخذون قسطاً كافياً من النوم. 

كما ان الأرق يقلل قدرة الشخص على التخلص من العواطف السلبية. وقالت البروفيسورة ميرديث كولز من جامعة بنغهام في نيويورك حيث أُجريت الدراسة ان لهذا تداعيات بمرور الزمن لأن التفكير السلبي المتكرر يرتبط بعدة اضطرابات مختلفة مثل القلق والكآبة واشياء عديدة اخرى. 

وكانت أبحاث سابقة توصلت الى ان إزالة الخلايا العصبية السليمة من الدماغ ترتبط بأمراض مثل مرض الزهايمر. 

أعدت "إيلاف" هذا التقرير بتصرف عن "ميل اونلاين". الأصل منشور على الرابط التالي
http://www.dailymail.co.uk/health/article-5782309/Insomnia-causes-brain-eat-lead-Alzheimers-study-finds.html
 


عدد التعليقات 0
جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إيلاف
لم يتم العثور على نتائج


شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

  1. بريق المغرب وسحر طبيعته حاضران في عرض روبيرتا اينر بلندن
  2. هكذا استطاع المصمم ريتشارد كوين أن يشد انتباه جمهوره 
  3. تمارين قوية لدقيقتين تكافئ نصف ساعة من التمارين متوسطة الشدة !
  4. اعتقال أسقف هندي بتهمة اغتصاب راهبة 13 مرة
  5. العد التنازلي للقضاء على الصلع ينطلق
  6. للطعام دور في الاصابة بالسرطان
  7. الشرطة الفرنسية تضبط عشرين طنا من مجسمات برج إيفل الصغيرة 
  8. ناتاشا زينكو تطلق تشكيلة خاصة بأزياء الشارع
  9. ريهانا تتألق بفستان من كالفن كلاين 
  10. الوحدة مضرة بصحة الجسم والعقل
  11. كواليس عرض مايكل كورس الجديد عبر انستغرام
  12. لندن تحتفي بالتفرد والانفتاح والتنوع في أسبوع الموضة 
  13. رقعة من الجلد مُعالَجَة جينياً قد تساعد في علاج مشكلة الإدمان!
  14. نجوم يتألقون مع كالفن كلاين
  15. نسبة
  16. اكتشاف 500 جين جديدة لها علاقة بضغط الدم

فيديو

كارول سماحة: وقوفي على أهم المسارح أكبر جواب لأسامة الرحباني أن قراري كان صائباً
المزيد..

إبتكار

أنيمتة كلينكبي، ترجمة: أشرف أبو جلالة
في لايف ستايل