: آخر تحديث

دراسة .. الصوم يساعد على تأخير ظهور آثار الشيخوخة

إيلاف: عقب إجراء سلسلة من التجارب "الواعدة" فيما يتعلق بهوس الحد من تناول السعرات الحرارية، كشفت دكتور روزالين أندرسون، المحرر المشارك بمجلة علم الشيخوخة، عن توصلهم إلى نتائج بحثية تؤكد أن الصوم يمكنه تأخير ظهور آثار الشيخوخة.

وأشارت دكتور روزالين في الوقت نفسه إلى دراسة بحثية كبرى أجريت مطلع العام الجاري وأظهرت بشكل واضح أن الأفراد البالغين يكبرون أبطأ بمعدل 0.6 عاما إذا قللوا من تناول السعرات الحرارية بنسبة 25 % كل يوم، وهي النسبة التي تعادل التزام رجل بالغ بتناول 1875 سعر حراري على مدار مدة قدرها 24 ساعة أو 1500 سعر بالنسبة للمرأة، وذلك إذا ما أُخِذَت المبادئ التوجيهية بعين الاعتبار.

ونقلت في هذا الإطار صحيفة الدايلي ميل البريطانية عن دكتور روزالين قولها "ما هو ملفت للنظر أنه قد تبين أن الحد من تناول السعرات الحرارية يحظي بفعالية حقيقية فيما يتعلق بإرجاء ظهور آثار الشيخوخة في العديد من الأنواع فضلاً عن أن النتائج لدى البشر تبدو واعدة بنفس الدرجة. ويُستَخدَم بالفعل نظام الحد من السعرات الحرارية في الكثير من الدراسات باعتباره المعيار الذهبي لتعزيز إطالة العمر الذي يتم في مواجهته قياس عقاقير جديدة واستراتيجيات خاصة بمكافحة الشيخوخة".

ومن الجدير ذكره أيضا أن دكتور روزالين سبق لها أن توصلت عبر دراسة أخرى أجرتها في يناير الماضي أن الصوم في مرحلة منتصف العمر يساعد على إطالة العمر.

أعدت "إيلاف" المادة عن صحيفة "الدايلي ميل" البريطانية، الرابط الأصلي أدناه:
http://www.dailymail.co.uk/health/article-5199019/Restricting-calories-delay-aging-says-researcher.html



عدد التعليقات 0
جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إيلاف
لم يتم العثور على نتائج


شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

  1. ديلفيرانس ريبيرو يطلق تشكيلته النسائية لربيع وصيف 2019
  2. 3 أكواب قهوة يومياً تُجَنِّب خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني
  3. أماندا واكيلي تكشف عن أحدث تشكيلاتها النسائية
  4. بارقة أمل لمرضى باركنسون
  5. احتيال على موقع تويتر على الرغم من الإجراءات الأمنية
  6. تعاون بين BAPE و بيل روس والمولود ساعة عسكرية
  7. ما سرُ قوة التحمل التي يتمتع بها الأبطال الرياضيون؟
  8. أوت نت يطلق تشكيلة الخريف
  9. هكذا يعالج الحب مشكلات ارتفاع ضغط الدم والألم والحساسية !
  10. شركة أميركية تُصنّع قرنية العين بالطباعة ثلاثية الأبعاد
  11. المغرب: آلاف الطلاب يتظاهرون احتجاجا على اعتماد التوقيت الصيفي
  12. سواروفسكي تفتتح 3 منشآت جديدة في النمسا
  13. ميشيل رودريغز بإطلالة مميزة من توقيع كريستينا فيدلسكايا
  14. هاني شاكر يتألّق بتوكسيدو كلاسيكيّ من إبداع اللبنانيّ عقل فقيه

فيديو

"خبصة" فيلم لبناني يحاكي المساكنة والزواج والطبقيّة بأسلوب كوميدي
المزيد..

إبتكار

أنيمتة كلينكبي، ترجمة: أشرف أبو جلالة
في لايف ستايل