: آخر تحديث

الرياضة تقي مرضى القلب من الموت المبكر

لفت علماء الى ضرورة ممارسة مرضى القلب تمارين رياضية معتدلة للوقاية من الوفاة المبكرة .

ونشرت دراسة الباحثين، في كلية الطب بجامعة ستانفورد في الولايات المتحدة، في مجلة "MedicalXpress". وينصح أطباء الجامعة بممارسة نشاط بدني معتدل لجميع الأشخاص بمن فيهم الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، حتى أولئك المولودين مع أمراض قلبية منذ الولادة.

وحلل العلماء بيانات تم جمعها من 482 ألف شخص خلال دراسة طويلة الأمد لـ "Biobank"، أشار فيها المتطوعون إلى مستوى نشاطهم البدني، وقيست لديهم قوة عضلات اليدين ووزن الجسم. كما خضع 468 منهم إلى اختبارات جينية.

واتضح أن أسلوب الحياة النشطة ساعد على تقليل احتمال الإصابة بأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية والرجفان الأذيني. كما ساعدت التمارين المنتظمة، لدى المولودين بعيوب خلقية في القلب والأوعية الدموية، على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 49% والرجفان الأذيني بنسبة 60%.


عدد التعليقات 0
جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إيلاف
لم يتم العثور على نتائج


شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

  1. القبض على استرالي بعد اكتشاف اعتدائه بالضرب على امرأة في بث مباشر للعبة فيديو
  2. ماكلارين أتوموتيڤ تطلق سيارة 720S Spider الجديدة
  3. قائمة بأفضل 20 مدينة في بريطانيا!
  4. ماري أوداكا تطلق تشكيلتها النسائية لربيع 2019 في طوكيو
  5.  AESOP تطلق أطقم هدايا لموسم 2018/ 2019
  6. سالفاتوري فيراغامو تعيد إطلاق ساعتها الأيقونية F-80 بتصميم جديد
  7. إرمنيجيلدو زينيا تطلق تشكيلة إكسسوارات أنيقة عالية الجودة
  8. النيابة المصرية تحقق في واقعة تصوير دنماركي وصديقته على قمة هرم خوفو
  9. العنابي يضفي لأناقة التشكيلة الرجالية الجديدة من هاكيت
  10. 5 أسباب مفاجئة قد تقف وراء عدم القدرة على إنقاص الوزن !
  11. علامة Hare تعرض أحدث تشكيلاتها في طوكيو
  12.  لينا الغوطي في حملة إعلانية لصالح بوريفيكاسيون غارسيا
  13. السنغال يحتفي بإنجازات
  14. ASMARAÏA تطلق تشكيلة للأعياد مستوحاة من منطقة الشرق الأوسط
  15. ميسيكا باريس تطلق تشكيلة مجوهرات

فيديو

نادر الأتات: جديدي رومانسيّ والتعاون مستمرّ مع راغب علامة وعاصي الحلّاني
المزيد..

إبتكار

أنيمتة كلينكبي، ترجمة: أشرف أبو جلالة
في لايف ستايل