: آخر تحديث

التوت يحمي الأسنان من التسوس 

ينصح أطباء الأسنان بتناول التوت لما ينطوي على فائدة لصحة الأسنان، إذ تبين أنه يحمي من التسوس ويقلل من نشاط البكتيريا في الفم.  وتعد هذه الأنواع من الفاكهة مصدرا غنيا لمادة البوليفينول (مضادات الأكسدة). ويدعو الدكتور، نايجل كارتر، الرئيس التنفيذي لمكتب الصحة والسلامة، إلى أن يصبح التوت الأسود مكونا في منتجات الأسنان، مثل غسول الفم.

وقال موضحا إن "البوليفينول يلتصق في لعابنا ويحمي فمنا من الملوثات، حتى بعد ابتلاعه. وما يثير بشكل خاص، هو أن هذه المستخلصات الطبيعية خالية تماما من السكر، وهذا يعني أنه يمكن إضافتها إلى منتجات العناية بالفم بعدة طرق".

واختبر باحثو جامعة كوينزلاند، عينات من التوت البري والفراولة على بكتيريا الفم، ووجدوا انخفاضا ملحوظا في تعدادها، وفقا لما ورد في مجلة "Oral Sciences". ويقول الدكتور كارتر إنه من الأفضل تناول التوت في أوقات الوجبات، وليس كوجبات خفيفة، لأنه يحتوي على السكر الطبيعي
 


عدد التعليقات 0
جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إيلاف
لم يتم العثور على نتائج


شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

  1. النوم أقل من ست ساعات يزيد خطر النوبة القلبية والجلطة
  2. تشكيلة لونشان لربيع وصيف 2019 تليق بأجواء الصحراء 
  3. كاديلاك تعرض أول مركبة كهربائية بالكامل
  4. ساعة نباتية للاشارة الى وهن البيئة في ظل التغير المناخي
  5. فحص جديد قد يحدث طفرة في الكشف المبكر عن سرطان الثدي
  6. علماء سويسريون يحولون خلايا سرطان الثدي إلى خلايا دهنية سليمة
  7. تدخين الحشيش مرة واحدة يُغير دماغ المراهق
  8.  استئصال الغدة الدرقية عبر المنظار 
  9. وفاة 15 طفلاً نازحاً غالبيتهم من الرضع في سوريا جراء البرد القارس
  10. نارسيسو رودريغز يطلق تشكيلته النسائية الجديدة
  11. 4 سيدات يشاركن برحلة تجديف لاستكشاف تهديدات البيئة في المالديف
  12. اليرقات لعلاج الجروح الملتهبة في مناطق النزاع
  13. نيل باتريك ببدلة من إبداع تومي هيلفغر
  14. الاقلال من تناول الألياف يقصر العمر 
  15. تود سنايدر يعيد إحياء موضة الأجداد

فيديو

نجوى كرم لـ "إيلاف": هذه رسالتي لراغب علامة فيما يخصّ أغنيته طار البلد
المزيد..

إبتكار

أنيمتة كلينكبي، ترجمة: أشرف أبو جلالة
في لايف ستايل