: آخر تحديث

دراسة .. المشي السريع يطيل العمر بمقدار 15 عاماً !

قرائنا من مستخدمي تلغرام
يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال تطبيق تلغرام
إضغط هنا للإشتراك

"إيلاف" : اكتشف باحثون بريطانيون أن الأشخاص الذي يمشون بسرعة ربما يعيشون أطول من الأشخاص الذين يمشون بتمهل، بغض النظر عن أوزانهم. وتوصل الباحثون لتلك النتائج بعدما حللوا في دراستهم التي أجروها بجامعة ليستر بيانات 474919 شخصاًَ، متوسط أعمارهم 52 عاماً، في البنك الحيوي بالمملكة المتحدة في الفترة من 2006 إلى 2016.

ووجد الباحثون أن السيدات اللاتي يمشين بخفة من المتوقع أن يعشن حتى 86.7 إلى 87.8 عاماً، فيما يتوقع أن يعيش الرجال الذين يمشون بنفس الطريقة حتى 85.2 إلى 86.8 عاماً. ورأى الباحثون أن السيدات اللاتي يمشين ببطء أو بتمهل من المتوقع أن يعشن حتى 72.4 عاماً، وأنه من المتوقع أن يعيش الرجال الذين يمشون بنفس الطريقة حتى 64.8 عاماً. 

وتابع الباحثون بقولهم إن ذلك لا يعني أن الأشخاص الذين يمشون بسرعة سيعيشون مدة أطول، بل أن النتائج التي خلصوا إليها أثبتت فقط وجود علاقة، وليس سبب ونتيجة، لكن خبراء قالوا إن الدراسة تشير إلى أن سرعة المشي قد تكون وسيلة فجة للأطباء يحكمون من خلالها على الصحة العامة لمرضاهم إلى جانب اختبارات أخرى.
ونقلت صحيفة الدايلي ميل عن توم ييتس، الباحث الرئيسي بتلك الدراسة وأستاذ النشاط البدني بجامعة ليستر، قوله "من الممكن أن تساعد نتائجنا في توضيح الأهمية النسبية التي تحظى بها اللياقة البدنية مقارنة بوزن الجسم على متوسط العمر المتوقع للأفراد".


أعدت "إيلاف" المادة بتصرف عن صحيفة "الدايلي ميل" البريطانية، الرابط الأصلي أدناه
https://www.dailymail.co.uk/health/article-7038267/Fast-walkers-live-15-years-longer-dawdlers-study-claims.html


 


عدد التعليقات 0
جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إيلاف
لم يتم العثور على نتائج


شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

  1. تقنية جديدة تبعث الأمل لدى مرضى سرطان المعدة
  2. فيتنام تعطي إشارة الانطلاق لتسليم أول سيارة مصنعة محليا
  3. كيف تتجنب الإصابة بـ
  4. الجرأة والألوان .. عنوان عروض الملابس الرجالية في لندن
  5. بكتيريا الأمعاء قد تلتهم الأدوية قبل بلوغ أهدافها !
  6. نساء سويسرا يضربن عن العمل للحصول على مزيد من المال والوقت والاحترام
  7. ماذا يمكن أن يتعلمه الرجال من النساء في كرة القدم؟
  8. علماء يعثرون على آثار أقدم استخدام للقنب والماريجوانا بالتاريخ
  9. سالفاتوري فيراغامو تطلق تشكيلتها الرجالية لربيع وصيف 2020
  10. استبدال اللحم الأحمر بالسمك والدجاج يحد من خطر الموت المبكر !
  11. إلسا باتاكي تختار دار ميسيكا لمجوهراتها
  12. دراسة .. أطفال الأبوين المنفصلين أكثر عرضة لزيادة الوزن !
  13. موجة حر في ليتوانيا ولاتفيا
  14. تشكيلة خواتم نسائية أنيقة من MKS
  15. غوتشي ويستمان تطلق منتجات ماكياج جديدة
  16. مضادات الاكتئاب بعد سن الـ 60 تزيد خطر الإصابة بالعته !

فيديو

روتانا تجمع نوال الزغبي وعاصي الحلاني ونجوى كرم في عيد الفطر
المزيد..

إبتكار

أنيمتة كلينكبي، ترجمة: أشرف أبو جلالة
في لايف ستايل