أظهرت دراسة طبية حديثة أن النساء الحوامل اللواتي يتناولن مكملات الحديد يومياً يلدن أطفالاً أكبر وأكثر صحة.

وجد الباحثون أن تناول مكملات الحديد أثناء الحمل يترافق مع زيادة كبيرة في وزن الطفل عند الولادة، وانخفاض في خطر انخفاض وزن الجنين. وينصح الخبراء المرأو الحامل بتناول جرعات من مكملات الحديد تصل إلى 77 ملليغرام في اليوم الواحد. وتوصي منظمة الصحة العالمية حالياً بجرعة تصل إلى 60 ملليغرام من الحديد يومياً للنساء الحوامل. وتشير الدراسات إلى وجود علاقة بين فقر الدم قبل الولادة وخطر الولادة المبكرة، لكن الأدلة على نتائج الولادة الأخرى غير متناسقة مع فواء الحديد.

وعمل الباحثون في بريطانيا والولايات المتحدة على تحليل نتائج أكثر من 90 دراسة حول تناول الحديد قبل الولادة وفقر الدم، والتي شملت نحو مليوني إمرأة. ووجد الباحثون أن تناول مكملات الحديد يرفع متوسط مستويات الهيموغلوبين لدى الأم ويخفض بشكل كبير من خطر الإصابة بفقر الدم.

وأشارت دراسات أخرى إلى أن كل زيادة بكمية 10 ملليغرام في جرعة الحديد تجعل خطر الإصابة بفقر الدم لدى الأمهات أقل بنسبة 12 في المائة، وترفع الوزن عند الولادة 15 غرام أكثر، كما تخفض خطر انخفاض الوزن عند الولادة بنسبة ثلاثة في المائة.