bbc arabic
: آخر تحديث

الغناء "يسرع" تخلص الأم من الشعور بالاكتئاب بعد الولادة

خلصت دراسة إلى أن الغناء يساعد الأم في التعافي من الشعور بالاكتئاب بعد الولادة.

وتوصل الباحثون إلى أن الأمهات اللاتي يشاركن في جلسات غنائية جماعية مع أطفالهن تتحسن حالتهن بوتيرة أسرع مقارنة بالأمهات اللاتي لم يشاركن. وشملت الدراسة، التي نشرتها دورية بريطانية معنية بالطب النفسي، 134 من الأمهات اللاتي يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة.

ويعد التعافي المبكر مهما للحد من الأثر النفسي على الأم والطفل.

وتشير التقديرات إلى أن حالات الاكتئاب بعد الولادة تصيب الأمهات الجدد بمعدل واحدة من كل ثمانية.

وكانت دراسات سابقة قد أشارت إلى أن الغناء قد يساعد في تحسين الصحة العقلية لكبار السن وأولئك الذين يعانون من مرض الخرف، غير أن هذه هي المرة الأولى التي تجرى فيها دراسة مستقلة تتعلق بتأثير الغناء على اكتئاب الأم بعد الولادة.

Mother and baby music group
Getty Images

وخضعت الأمهات لثلاث فئات من الجلسات: واحدة تشارك فيها الأم بالغناء، وثانية تشارك فيها بألعاب ابتكارية، وثالثة تحصل فيها على رعاية كالدعم الأسري أو تناول مضادات الاكتئاب أو التركيز.

وشهدت جلسات الغناء تهليل الأمهات والغناء بأغنيات من شتى أرجاء العالم مع أطفالهن فضلا عن ابتكار أغنيات جديدة عن الأمومة.

وأظهرت النتائج سرعة تحسن الأمهات اللاتي شاركن بالغناء مقارنة بالأمهات اللاتي خضعن لجلسات جماعية للرعاية أو اللعب.

وتحسنت جميع الفئات على مدار عشرة أسابيع، غير أن الأسابيع الستة الأولى أظهرت زيادة تحسن مجموعات الغناء بمتوسط 35 في المئة مقارنة بالمجموعات الأخرى في تغلبهن على أعراض الاكتئاب.

وقالت روزي بيركينز، باحثة رئيسية، إنه على الرغم من صغر حجم الدراسة، إلى أنها مهمة نظرا لضرورة التصدي للأعراض في أسرع وقت.

أطفال بآلات موسيقية
Getty Images

وأضافت :"ينهك اكتئاب بعد الولادة الأمهات والأسر، وتشير دراستنا إلى أن الغناء قد يساعد بعض الأمهات في سرعة التعافي في فترة تعد من أشد الأوقات ضعفا في حياتهن".

وقالت ديزي فانكورت، من جامعة كوليدج لندن، إن الغناء يعد علاجا فعالا للأمهات.

وأضافت : "كثير من الأمهات يخشين تناول مضادات الاكتئاب أثناء فترة الرضاعة الطبيعية، لذا تعد نتائج هذه الدراسة مثيرة حقا لأنها تشير إلى أن مشاركة الأمهات في أنشطة اجتماعية يعزز شفائهن".

وقال ترودي سينفيراتن، رئيس الكلية الملكية للأطباء النفسيين لفترة ما بعد الولادة :"كم هو مثير أن نعرف قدر ما تسهم به التداخلات النفسية والاجتماعية الجديدة مثل الغناء في تعجيل تعافي الأمهات من حالات اكتئاب بعد الولادة".

وأضاف :"أتطلع إلى المزيد من العمل في هذا المجال في المستقبل، لأنه باعث على المتعة لكل من الأم وأطفالها".

bbc article

عدد التعليقات 0
جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إيلاف
لم يتم العثور على نتائج


شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

  1. مضيفة في شركة الطيران الهندية تسقط من طائرة
  2. 4 طرق تجنبك الوقوع في فخ الحسد على انستغرام !
  3. اليونان .. قرار بمنع السياح زائدي الوزن من ركوب الحمير !
  4. أفضل البلدان التي يمكن زيارتها بعد التقاعد!
  5. في داغستان: أبلغ عن متطرفين، تحصل على هاتف ذكي هدية
  6. البرتغال تتاهب بعد وصول إعصار
  7. Rhea Costa تطلق تشكيلتها النسائية لربيع وصيف 2019
  8. تشكيلة المصمم إستيبان كورتازار بألوان الشمس 
  9. إتش آند إم تشجع الآباء حول العالم على التحدث إلى أطفالهم
  10. علامة Cheap Monday تعيد تدوير ملابس قديمة في أحدث تشكيلاتها
  11. الانتماء لأسر كبيرة العدد يحد من مخاطر الإصابة بالسرطان !
  12.  أبرز 10 جزر يمكن زيارتها قبيل حلول الشتاء !
  13. ولادة رضع بدون أيد أو أذرع أو سواعد تثير حيرة الأطباء في فرنسا
  14. ناشطات في بريطانيا ينتقدن نصائح وجهتها الشرطة للنساء ويصفونها بأنها
  15. تيفاني يونغ تروج لتشكيلة إتش آند إم الجديدة لخريف 2018
  16. Purificacion Garcia تفتتح متجراً جديداً بمول

فيديو

ملكات سابقات أبدين رأيهنّ بحدث إنتخاب ملكة جمال لبنان ٢٠١٨
المزيد..

إبتكار

أنيمتة كلينكبي، ترجمة: أشرف أبو جلالة