: آخر تحديث
الإجابة ستدهشك

أين تذهب الدهون عند خسارة الوزن!

إيلاف: رغم اهتمام أغلبنا بأنواع الحميات العصرية وحلول إنقاص الوزن، لكن قليلين منا هم من يعرفون أين تذهب الدهون التي نتخلص منها عند فقدان الوزن. وربما الفكرة الخاطئة الأكثر شيوعاً هي أن أغلبنا يتصور أن تلك الدهون تتحول إلى طاقة، والمشكلة في تلك النظرية هي أنها تخالف قانون الحفاظ على المادة الذي تطيعه جميع التفاعلات الكيميائية.

والفكرة الخاطئة الأخرى هي التي يرى من خلالها البعض أن الدهون تتحول إلى عضلات، وهو أمر مستحيل الحدوث، في حين يتصور آخرون أن تلك الدهون تخرج من الجسم عبر القولون.

ومن بين 150 طبيب، خبير تغذية ومدرب شخصي، لم يجب على ذلك السؤال سوى 3 فقط، وهو ما يعني أن 98 % من الأشخاص المتخصصين الذين استطلعت صحيفة الدايلي ميل آرائهم بهذا الخصوص لم يتمكنوا من توضيح الطريقة التي تتم من خلالها عملية فقدان الوزن.

والإجابة الصحيحة هي أن الدهون تتحول إلى ثاني أكسيد كربون ومياه، فيُخرِج الجسم ثاني أكسيد الكربون في عملية الزفير وتمتزج المياه في الدورة الدموية إلى أن تُفقَد على هيئة بول أو عرق.

وأوضح اثنان من الثلاثة أخصائيين، في بحث نشر بموقع ذا كونفرزيشن، أنه إذا خسر الجسم 10 كيلو غرام من الدهون، فإن 8.4 كيلو غرام بالضبط يخرج من الرئتين على هيئة ثاني أكسيد الكربون وال 1.6 كيلو غرام المتبقي يتحول إلى مياه، وهو ما يعني أن كل الوزن الذي نفقده تقريبا يخرج عبر عملية الزفير في صورة ثاني أكسيد الكربون.

ولتعزيز عملية فقدان الوزن من هذا المنطلق، أوضح الباحثان أن الطريقة الوحيدة التي يمكن أن نزيد بها كمية ثاني أكسيد الكربون التي نُخرِجها في عملية الزفير هي عن طريق تحريك العضلات.

أعدت "إيلاف" المادة نقلا عن صحيفة "الدايلي ميل" البريطانية، الرابط الأصلي أدناه
http://www.dailymail.co.uk/health/article-5499897/When-lose-weight-does-Scientists-explain.html


عدد التعليقات 0
جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إيلاف
لم يتم العثور على نتائج


شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

  1. القبض على استرالي بعد اكتشاف اعتدائه بالضرب على امرأة في بث مباشر للعبة فيديو
  2. ماكلارين أتوموتيڤ تطلق سيارة 720S Spider الجديدة
  3. قائمة بأفضل 20 مدينة في بريطانيا!
  4. ماري أوداكا تطلق تشكيلتها النسائية لربيع 2019 في طوكيو
  5.  AESOP تطلق أطقم هدايا لموسم 2018/ 2019
  6. سالفاتوري فيراغامو تعيد إطلاق ساعتها الأيقونية F-80 بتصميم جديد
  7. إرمنيجيلدو زينيا تطلق تشكيلة إكسسوارات أنيقة عالية الجودة
  8. النيابة المصرية تحقق في واقعة تصوير دنماركي وصديقته على قمة هرم خوفو
  9. العنابي يضفي لأناقة التشكيلة الرجالية الجديدة من هاكيت
  10. 5 أسباب مفاجئة قد تقف وراء عدم القدرة على إنقاص الوزن !
  11. علامة Hare تعرض أحدث تشكيلاتها في طوكيو
  12.  لينا الغوطي في حملة إعلانية لصالح بوريفيكاسيون غارسيا
  13. السنغال يحتفي بإنجازات
  14. ASMARAÏA تطلق تشكيلة للأعياد مستوحاة من منطقة الشرق الأوسط
  15. ميسيكا باريس تطلق تشكيلة مجوهرات

فيديو

نادر الأتات: جديدي رومانسيّ والتعاون مستمرّ مع راغب علامة وعاصي الحلّاني
المزيد..

إبتكار

أنيمتة كلينكبي، ترجمة: أشرف أبو جلالة
في لايف ستايل