توصلت دراسة حديثة إلى نتيجة مفادها أن المشي يخفف من الام التهاب المفاصل.
لندن: أوضحت دراسة حديثة ان المشي لاقل من ميلين ثلاث مرات في الاسبوع الى جانب تناول مادة جلوكوزامين سفلت يمكنها ان تخفف من الام التهاب المفاصل. ووجدت الدراسة التي اجريت في جامعة كوينزلاند في استراليا ان الاشخاص الذي شملتهم الدراسة احسوا بتحسن خلال اسابيع وان معدل الامهم انخفض الى النصف بعد مرور ستة شهور من ممارستهم لرياضة المشي.
وقالت الدكتورة كريستيان هيستش ان نتائج هذه الدراسة تقدم دلائل اولية بان مرضى التهاب المفاصل قد يستفيدون من المشي لمدة ثلاثة الاف خطوة في اليوم بالاضافة الى تناول مادة جلوكوزامين سلفات مأخوذ من المحار وقد تم ربطه مسبقا بخفض نسبة الالم لدى المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل.
ونقلت صحيفة الديلي تيلغراف البريطانية الصادرة اليوم عن العلماء قولهم ان دراستهم تعتبر محدودة حيث انها شملت 36 شخص فقط مطالبين بالقيام بدراسات اخرى لتعزيز نتائج هذه الدراسة .