"إيلاف" من بيروت: وجّه الأمير البريطاني وليام وزوجته الدوقة كيت ميدلتون رسالة إلى الشعب عبر حساب قصر كينزنجتون الرسمي على "تويتر"، طلبا فيها من الناس الاهتمام بصحتهم النفسية خلال أزمة تفشي فيروس كورونا الجديد. حيث كتبا: "الأسابيع القليلة الماضية كانت مثاراً للقلق والانزعاج بشكلٍ عام. لذلك، علينا أن نعطي أنفسنا الوقت الكافي لندعم بعضنا، ونبحث عن الطرق الإيجابية للإعتناء بصحتنا النفسية. جرّبوا ذلك بخطواتٍ بسيطة كل يوم، فعلينا جميعا الاستعداد بشكلٍ أفضل للأيام القادمة".
كما نشرا صورة لأولادهم وهم يقدمون التحية بالتصفيق للطاقم الطبي والممرضين بفيديو قصير عبر ترفق رابطه أدناه:

وقدما بالصور أربعة نصائح لتمضية أوقات الحجر المنزلي دون توتر. وهي التنفس الجيد، النوم، إيجاد وقت للراحة والتسلية بعيداً عن الأجواء النفسية الضاغطة.





مواضيع قد تهمك :