تصفحوا إيلاف بثوبها الجديد

: آخر تحديث

فوائد مذهلة لعصير الرمان في خفض التوتر

قرائنا من مستخدمي واتساب
يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال تطبيق واتساب
إضغط هنا للإشتراك

 
وجدت دراسة حديثة أن الرمان يمكن أن يكون بمثابة "علاج سحري" للموظفين تحديداً، لا سيما وأن كوب من هذا العصير يساهم في تخفيض مستويات هرمون التوتر لديهم.

 
يقول باحثون من جامعة الملكة مارغريت في ادنبره أن 41٪ من العمال البريطانيين يعانون من التوتر بسبب ضغوط العمل، مما يعني ان عصير الرمان يمكن أن يكون وسيلة فعالة في مساعدتهم على تحمل مهامهم الوظيفية المتعبة. 
وشملت الدراسة 60 شخصاً عمل الخبراء على مراقبة التأثير الفسيولوجي لاستهلاكهم 500 مل من عصير الرمان يومياً على مدى أسبوعين.
 
 وقال عالم أبحاث، الدكتور عماد الدجيلي الذي قاد الدراسة إن الرمان ساعد على التخفيف من توتر الموظفين في بيئات العمل، مضيفاً أن "عصير الرمان يساعد على التخفيف من الإجهاد المزمن والحفاظ على صحة جيدة."
ووجدت الدراسة أيضاً أن عصير الرمان يساعد على التخلص من الشحم حول البطن أو الخاصرة، كما أن الباحثون بجامعة الملكة مارغريت وجدوا أن عصير الرمان يساعد على إعادة توزيع الوزن في جميع أنحاء الجسم.
 


عدد التعليقات 0
جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إيلاف
لم يتم العثور على نتائج


شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.